Cách chữa bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng thành công ngoài mong đợi

Chủ Nhật, 03-06-2018

Sử dụng thuốc Tây y, phẫu thuật, thuốc Đông y, vật lý trị liệu là những phương pháp điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả được nhiều người áp dụng hiện nay.

Nội dung bao gồm:

I. Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng là gì?

II.Phương pháp điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả

III. Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa thoái hóa cột sống thắt lưng

Cột sống thắt lưng là vùng linh hoạt nhất của cột sống, trong khi đó lại hay phải chịu tải trọng lớn và hoạt động nhiều nên dễ bị thoái hóa. Cũng như các căn bệnh xương khớp khác, thoái hóa cột sống thắt lưng gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Những cơn đau vùng lưng liên tục hành hạ khiến người bệnh cảm thấy vô cùng mệt mỏi.

Nếu không được tiến hành điều trị bệnh kịp thời bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như thoát vị đĩa đệm, rối loạn tiền đình… Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Chính vì thế, việc điều trị bệnh kịp thời là vô cùng cần thiết. Dưới đây là 5 phương pháp điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả, bạn đọc có thể tham khảo để hiểu rõ hơn.

thoái hóa cột sống thắt lưng

Hình ảnh thoái hóa cột sống thắt lưng

I. Kiến thức về bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

A. Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng là gì?

Theo Bác sĩ Nguyễn Thùy Ngoan, giảng viên bộ môn YHCT Đại học Y dược TPHCM cho biết: Thoái hóa cột sống thắt lưng là căn bệnh mãn tính về xương khớp. Bệnh thường tiến triển từ từ và tăng dần gây đau nhức khó chịu, biến dạng cột sống thắt lưng, hạn chế vận động hàng ngày. Đây là tình trạng thoái hóa sụn khớp và đĩa đệm cột sống kết hợp với những thay đổi ở phần xương dưới sụn và màng hoạt dịch.

B. Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống thắt lưng

Có rất nhiều nguyên nhân thoái hóa cột sống thắt lưng. Dưới đây là 2 nguyên nhân chính gây nên căn bệnh này, bạn tuyệt đối không nên bỏ qua:

# Nguyên nhân nguyên phát:

Nguyên nhân nguyên phát tức là những yếu tố từ trong cơ thể bộc phát và gây bệnh. Khi tuổi tác cao dễ dẫn đến cấu trúc cột sống bị thoái hóa nghiêm trọng, phần đĩa đệm mất nước, bao xơ đĩa đệm bị rách vỡ, các mô sụn bị bào mòn, dây chằng bị xơ hóa và gây nên bệnh.

Tuy nhiên, quá trình thoái hóa cột sống thắt lưng diễn ra nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống, lối sống, sinh hoạt của mỗi người khác nhau. Chính vì vậy mà có người mới chỉ 30 tuổi đã bị thoái hóa cột sống, còn những người già 60, 70 tuổi thì xương khớp vẫn chắc khỏe.

tuổi cao gây thoái hóa cột sống

Tuổi cao khiến xương bị thoái hóa nghiêm trọng và gây bệnh

# Nguyên nhân thứ phát:

Nguyên nhân thứ phát tức là những yếu tố bên ngoài tác động gây bệnh. Những yếu tố chính gây nên căn bệnh nguy hiểm này đó là:

– Trong quá trình sinh hoạt không may bị tai nạn, té ngã nhưng không được điều trị dứt điểm, lâu ngày gây tổn thương đến vùng xương khác và gây bệnh.

– Do thường xuyên làm việc nặng, bưng bê, bốc vác quá nhiều hoặc làm việc ngồi một chỗ quá lâu nhưng sai tư thế. Những yếu tố này khiến cho cột sống của bạn bị mất đường cong sinh lý, cơ thể gập cong về phía trước và dễ mắc bệnh.

– Những người béo phì, thừa cân cũng rất dễ mắc chứng thoái hóa cột sống thắt lưng, bởi vì sức nặng đè lên khung xương tạo nên áp lực lớn cho cột sống và khiến cột sống dễ bị thoái hóa.

– Lạm dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nên các căn bệnh về xương khớp.

– Chế độ ăn uống hàng ngày không khoa học, ăn quá nhiều dầu mỡ, nhưng lại thiếu canxi, magie, những chất cần thiết cho xương phát triển chắc khỏe.

– Luyện tập thể dục thể thao quá sức hoặc không đúng cách cũng có thể gây ảnh hưởng đến hệ xương khớp và gây thoái hóa khớp.

C. Nhận biết triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng

Khi mắc bệnh, hầu như bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng đều phải trải qua những cơn đau khó chịu, âm ỉ, thỉnh thoảng có những cơn đau dữ dội, kéo dài liên tục. Tùy vào thể trạng và mức độ bệnh mỗi người khác nhau mà có những triệu chứng khác nhau. Những triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng phổ biến nhất đó là:

đau nhức khó đi lại

Thoái hóa cột sống thắt lưng gây đau nhức, khó đi lại

– Đau lưng ở vùng bên dưới liên tục và dài hơn 6 tuần, thậm chí có thể lan rộng ra đến vùng hông và chân.

– Đau vùng cột sống thắt lưng gây khó khăn khi di chuyển, vận động.

– Các cơn đau nhức cột sống sẽ tăng lên nếu như người bệnh vặn mình, cúi người xuống hay mang vác đồ nặng.

– Cơn đau cột sống có thể kéo dài từng đợt rồi giảm dần, nhưng nếu người bệnh hoạt động mạnh thì các cơn đau lại tái phát và thậm chí đau nhiều hơn lúc trước.

– Khi bệnh phát triển nặng, ngoài những cơn đau cột sống thắt lưng liên tục, người bệnh có thể khó khăn trong việc di chuyển đi lại, thậm chí bị liệt chân.

D. Biến chứng của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống thắt lưng cũng như những căn bệnh về xương khớp khác, nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến đến sức khỏe người bệnh cũng như đe dọa tính mạng con người, cụ thể:

– Người bệnh sẽ bị các cơn đau hành hạ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động.

– Cột sống sẽ bị biến dạng, người bệnh có thể bị vẹo cột sống, bị gù, còng lưng.

– Thoái hóa cột sống thắt lưng gây ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa, khiến cho bệnh nhân luôn cảm thấy mệt mỏi, đau nhức từ vùng lưng đến vùng chân.

– Bệnh gây biến chứng thành thoát vị đĩa đệm, người bệnh sẽ phải chịu những cơn đau hành hạ.

– Nghiêm trọng nhất là có thể bị tê liệt, yếu hai chi, teo cơ và mất dần khả năng vận động.

Chính vì những biến chứng nguy hiểm mà bệnh có thể gây ra nên khi có những triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng, người bệnh cần thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt.

E. Chẩn đoán thoái hóa cột sống thắt lưng

Để chẩn đoán thoái hóa cột sống thắt lưng chính xác, các bác sĩ sẽ dựa vào những yếu tố sau:

# Lâm sàng:

  • Các cơn đau thường xuất hiện vào buổi sáng, đau cột sống âm ỉ, đau tăng lên khi vận động và giảm dần khi được nghỉ ngơi.
  • Khi bước vào giai đoạn nặng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ người bệnh.
  • Đi lại có thể nghe thấy tiếng lục khục của cột sống.
  • Một số trường hợp đau rễ dây thần kinh do hẹp lỗ liên hợp hoặc thoát vị đĩa đệm kết hợp. Có thể gây biến dạng gây gù lưng, vẹo cột sống.
  • Trường hợp hẹp ống sống sẽ có biểu hiện đau các hồi thần kinh, đeo theo đường đi của dây thần kinh tọa. Các triệu chứng giảm khi nghỉ ngơi, đau khi hoạt động nhiều.

# Cận lâm sàng:

  • Khi chụp X-quang sẽ thấy hình ảnh hẹp khe đĩa đệm, đặc xương dưới sụn, mâm đĩa đệm nhẵn, gai xương thân đốt sống, hẹp lỗ liên hợp cột sống.
  • Trường hợp trượt đốt sống các bác sĩ sẽ chỉ định chụp chếch ¾  phải, trái nhằm phát hiện tình trạng gãy cuống đốt sống.
  • Khi thực hiện xét nghiệm tế bào máu ngoại vi và sinh hóa: bình thường.
  • Chụp cộng hưởng từ cột sống, bước này được chỉ định trong trường hợp có thoát vị đĩa đệm.
chụp x quang thoái hóa cột sống thắt lưng

Chẩn đoán thoái hóa cột sống thắt lưng bằng chụp X-quang

# Chẩn đoán xác định:

Chẩn đoán thoái hóa cột sống thắt lưng thường dựa vào những dấu hiệu:

  • Triệu chứng lâm sàng là đau cột sống có tính chất cơ học.
  • X-quang cột sống thắt lưng thường quy thẳng – nghiêng – chếch ¾ hai bên trái phải: Hẹp khe khớp với bờ diện khớp nhẵn, gai xương thân đốt sống, đặc xương dưới sụn, hẹp lỗ liên hợp đốt sống.
  • Bệnh nhân không có triệu chứng sốt, thiếu máu, chỉ có những trường hợp đau quá mức gây sút cân, suy dinh dưỡng. Cần xét nghiệm máu (phosphatase kiềm, bilan viêm) để khẳng định các thông số này bình thường.
  • Thoái hóa cột sống thắt lưng rất hiếm khi diễn ra một cách đơn thuần, mà thường kết hợp với thoái hóa đĩa đệm cột sống.

# Chẩn đoán phân biệt:

Nếu bị đau cột sống thắt lưng với những biểu hiện viêm như: Nổi hạch ngoại vi, sốt cao, gầy sút cân, thiếu máu thì cần chẩn đoán phân biệt với các bệnh lý dưới đây:

  • Viêm đốt sống đĩa đệm do lao hoặc nhiễm khuẩn: Tính chất đau kiểu viêm, xảy ra liên tục, kèm theo dấu hiệu toàn thân. Chụp X-quang có diện khớp hẹp, các bờ khớp nham nở không đều, viêm đĩa đệm đốt sống, xét nghiệm bilan viêm dương tính.
  • Bệnh lý cột sống huyết thanh âm tính: Trường hợp này thường gặp ở nam giới, người trẻ tuổi, có triệu chứng đau và hạn chế các động tác của cột sống thắt lưng. Chụp X-quang có viêm khớp cùng chậu, xét nghiệm tốc độ lắng máu tăng.
  • Ung thư di căn xương: Trường hợp này người bệnh thường đau nhiều, ở mức độ nặng, kèm dấu hiệu toàn thân. Chụp X-quang có hủy xương hoặc kết đặc xương, cộng hưởng từ và xạ hình xương đóng vai trò rất quan trọng trong việc chẩn đoán.

II. Phương pháp điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả

Áp dụng vật lý trị liệu, sử dụng thuốc Đông y, Tây y, sử dụng bài thuốc là những phương pháp điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả. Bạn có thể tham khảo từng phương pháp cụ thể dưới đây:

1. Cách điều trị thoái hóa cột sống theo Tây y

Điều trị thoái hóa cột sống theo Tây y thì có 2 phương pháp chính đó là nội khoa và ngoại khoa:

a. Điều trị nội khoa dùng thuốc trị thoái hóa cột sống:

# Thuốc giảm đau theo bậc thang giảm đau của WHO:

  • Bậc 1: Paracetamol (paracetamol, Tylenol 8h) 500mg/ ngày, uống 4-6 lần, nhưng không quá 4gr/ ngày vì thuốc có thể gây hại cho lá gan.
  • Bậc 2: Paracetamol kết hợp với codein hoặc tramadol: Efferalgan-codein 2-4 viên/ ngày, Ultracet 2-4 viên/ ngày.
  • Bậc 3: Opiat và dẫn xuất của opiat.

# Thuốc chống viêm không steroid:

Bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng có thể lựa chọn một trong những thuốc sau, nhưng tuyệt đối không được phối hợp các thuốc trong nhóm vì có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.

  • Meloxicam viên 7,5mg: Uống 2 viên/ ngày hoặc có thể dùng dạng ống tiêm bắp 15mg/ ngày x 2-3 ngày nếu người bệnh có triệu chứng đau nhiều, sau lại chuyển qua đường uống.
  • Diclofenac viên 50mg: Uống 2 viên/ ngày, chia 2 hoặc viên 75mg, uống 1 viên/ ngày sau bữa ăn. Có thể sử dụng dạng thuốc tiêm bắp 75mg/ ngày trong khoảng 2-3 ngày nếu người bệnh đau nhiều và sau đó quay lại sử dụng đường uống.
  • Piroxicam viên hay ống 20mg, uống mỗi ngày 1 viên sau bữa ăn hoặc dùng tiêm bắp 1 ống/ngày trong 2-3 ngày nếu bệnh nhân có triệu chứng đau nhiều rồi chuyển qua đường uống.
  • Celecoxib viên 200mg, uống mỗi ngày từ 1-2 viên sau bữa ăn. Tuy nhiên, không nên dùng thuốc này cho bệnh nhân tim mạch và nên thận trọng đối với người cao tuổi.
  • Thuốc chống viêm bôi ngoài da gồm có profenid gel, voitaren emugel.
trị thoái hóa cột sống bằng thuốc tây - Thuốc trị thoái hóa cột sống

Thuốc Tây y điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng

# Thuốc giãn cơ:

  • Thuốc giãn cơ gồm có Eperisone uống 3 viên/ ngày hoặc Tolperisone uống 2-6 viên/ ngày.
  • Thuốc điều trị triệu chứng tác dụng chậm:
  • Thuốc ức chế IL1: Diacerhein uống 1-2 viên mỗi ngày.
  • Glucosamine sulfate và chondroitin sulphat (Viartril 1500mg/ ngày) dùng kéo dài.

# Tiêm corticoid tại chỗ: Tiêm ngoài màng cứng bằng hydrocortison acetat trong trường hợp đau thần kinh tọa, tiêm khớp liên mấu, tiêm cạnh cột sống.

Những loại thuốc này sẽ giúp bệnh nhân giảm đau vùng lưng tức thì, hạn chế tình trạng sưng tấy, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn và dễ dàng trong các hoạt động. Tuy nhiên, các loại thuốc này sử dụng lâu dài sẽ gây ra tác dụng phụ rất lớn, ảnh hưởng xấu cho sức khỏe như viêm loét dạ dày tá tràng, nặng có thể gây xuất huyết tiêu hóa, tổn thương gan, thận, rối loạn về chuyển hóa và nội tiết, hạ đường huyết,… Do đó, bệnh nhân phải uống thuốc theo sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Tuyệt đối không được lạm dụng thuốc hoặc tự ý sử dụng thuốc, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

b. Điều trị ngoại khoa:

Điều trị ngoại khoa tức là áp dụng phương pháp phẫu thuật, cách làm này được chỉ định khi bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống gây đau dây thần kinh tọa kéo dài hoặc có hẹp ống sống với các dấu hiệu thần kinh tiến triển nặng gây ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh mà khi áp dụng các biện pháp nội khoa điều trị không đem lại kết quả.

2. Áp dụng vật lý trị liệu chữa thoái hóa cột sống

Phương pháp vật lý trị liệu chữa thoái hóa cột sống tức là sử dụng các bài tập thể dục, kéo nắn, chườm nóng, chiếu hồng ngoại, liệu pháp suối nóng, bùn khoáng, tập cơ dựng lưng, paraphin để làm giảm đau các triệu chứng bệnh. Một số phương pháp đơn giản bạn có thể tham khảo như:

bài tập chữa thoái hóa cột sống

Bài tập giúp giảm đau các triệu chứng thoái hóa cột sống

– Bài tập thể dục: Bạn có thể thực hiện bài tập vặn thắt lưng tại nhà để điều trị chứng thoái hóa cột sống thắt lưng. Các bước thực hiện như sau: Nằm ngửa trên thảm tập, 2 tay dang ngang và co 2 gối về phía trước, từ từ vặn thắt lưng sang bên phải sau đó đến bên trái, hít thở nhẹ nhàng. Giữ nguyên tư thế này cho đến khi mỏi thì hạ xuống. Tập liên tục 15-20 lần để có hiệu quả chữa bệnh cao.

– Chườm nóng: Bạn chỉ cần lấy một nắm lá ngải cứu rửa sạch, rang nóng cùng với muối. Đổ lá ngải cứu vào một chiếc khăn mỏng, sau đó chườm trực tiếp vào khu vực bị đau. Chú ý không nên chườm quá nóng vì có thể làm bỏng da. Với phương pháp này bạn có thể áp dụng cho cả những trường hợp bệnh viêm khớp, đau mỏi vai gáy.

– Sử dụng bùn khoáng: Đầu tiên bạn cần tắm qua người cho sạch, sau đó ngồi vào bồn, mở van bùn cho chảy vào. Ngâm bùn kết hợp massage nhẹ nhàng toàn thân, đặc biệt là vùng bị đau khoảng 15 phút. Cuối cùng tắm lại với nước khoáng nóng khoảng 40 để sạch bùn và thư giãn.

3. Cách chữa thoái hóa cột sống bằng Đông y

Theo bác sĩ Nguyễn Thùy Ngoan – Giảng viên bộ môn YHCT Đại học Y dược TP.HCM, trưởng khoa phòng khám bệnh Y học Cổ truyền Sài Gòn cho biết, cách chữa thoái hóa cột sống bằng Đông Y đang được rất nhiều người ủng hộ, bởi các thành phần của thuốc chủ yếu là thảo dược từ thiên nhiên, rất an toàn cho sức khỏe của người bệnh. Bên cạnh đó, thuốc không gây biến chứng hay tác dụng phụ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của gan, thận, dạ dày,…

Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc Đông Y đòi hỏi người bệnh cần phải thực sự kiên trì điều trị trong một thời gian dài, bệnh mới có thể khỏi. Mặc khác, thuốc Đông Y cũng chỉ làm giảm được các triệu chứng đau nhức, khó chịu mà không loại bỏ được căn nguyên gây ra bệnh. Chính vì vậy, chỉ những bệnh nhân mắc bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng ở mức độ nhẹ mới có thể áp dụng được phương pháp này.

chữa thoái hóa cột sống thắt lưng bằng đông y

Bài thuốc Đông y chữa thoái hóa cột sống thắt lưng

Một số bài thuốc Đông Y được sử dụng phổ biến như:

✽ Bài thuốc 1:

  • Nguyên liệu: Uy linh tiên, tang ký sinh, đương quy, ngưu tất, phòng phong, cẩu tích mỗi thứ 12g. 8g tế tân, 10g tần giao, 10g độc hoạt, 8g quế tâm, 6g chích thảo, 10g phục linh
  • Cách sử dụng: Sắc các vị thuốc trên để uống, mỗi ngày một thang.
  • Tác dụng: Chữa phong hàn, đau lưng cho phụ nữ sau khi sinh.

✽ Bài thuốc 2:

  • Nguyên liệu: đại táo, cát căn, ý dĩ mỗi thứ 16g. 8g ma hoàng, 12g quế chi, 12g thược dược.
  • Cách sử dụng: đem các vị thuốc trên sắc uống mỗi ngày 1 thang.
  • Tác dụng: Chữa đau nhức vùng lưng gáy, sưng khớp, đau khớp, khi xoay, cúi người.

4. Cách chữa thoái hóa cột sống thắt lưng bằng thuốc Nam

Bên cạnh việc điều trị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng bằng các loại thuốc Tây thì các bài thuốc Nam vẫn được nhiều người ưu tiên lựa chọn. Mặc dù, hiệu quả mang lại của thuốc Nam chậm hơn so với các phương pháp khác, nhưng về độ an toàn cho sức khỏe thì thuốc nam đang chiếm vị trí đầu bảng. Với thành phần là các loại thảo dược có nguồn gốc từ tự nhiên, không gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe, vừa bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết, các bài thuốc Nam được rất nhiều người cân nhắc, lựa chọn để giảm các triệu chứng đau nhức vùng lưng.

Một số bài thuốc Nam, các bạn có thể tham khảo và áp dụng:

✽ Bài thuốc 1:

cây chìa vôi

cây chìa vôi

  • Nguyên liệu: Cây chìa vôi, cây trinh nữ, cây cỏ xước, cây lá lốt, cây dền gai, cây tầm gửi
  • Thực hiện: Các cây thuốc rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô và cho vào ấm sắc thuốc uống. Đun đi đun lại 2 – 3 lần cho đến khi nước thuốc nhạt màu thì mới bỏ xác. Uống nước thuốc này thay cho nước uống hàng ngày.

✽ Bài thuốc 2:

  • Nguyên liệu: 30g cây bìm bịp khô, 20g cây dâu tằm, 20g cây trâu cổ, 20g rễ và thân cây gối hạc
  • Thực hiện: Đem tất cả các vị thuốc nấu với 1,2 lít nước, sao cho còn lại ¼. Sau đó chia ra 3 lần uống sau khi ăn và dùng liên tục trong vòng 15 ngày.

III. Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa thoái hóa cột sống thắt lưng

Song song với quá trình điều trị bệnh bằng các loại thuốc trên, bệnh nhân cần đặc biệt chú ý đến một số vấn đề sau, để bệnh nhanh chóng khỏi, cụ thể:

nhóm thực phẩm giàu canxi

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng giúp phòng và điều trị bệnh

– Bổ sung những thực phẩm giàu khoáng chất như canxi, vitamin C, D, K tốt cho xương, đặc biệt là xương ống, sữa, ngũ cốc, các loại nấm, các loại rau xanh.

– Bổ sung Glucosamine từ các loại thực phẩm chức năng có bán sẵn ở các nhà thuốc tây.

– Nên bổ sung nhiều nước lọc, ít nhất là 1,5 lít – 2 lít/ngày, ngoài ra nên bổ sung thêm các loại nước ép trái cây, sinh tố để tăng sức đề kháng và tốt cho xương hệ cơ xương khớp.

– Đồng thời nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu bia, hút thuốc lá.

– Thường xuyên thay đổi tư thế khi ngồi nhiều, cứ khoảng 60 phút nên đứng dậy đi lại để cột sống và xương khớp được thư giãn.

– Không nên làm việc quá sức, bưng bê vật quá nặng, giảm các áp lực đè nặng lên cột sống.

– Tập luyện thể thao thường xuyên và đúng cách để giúp tăng cường sức đề kháng, tăng độ dẻo dai cho xương giúp phòng ngừa các bệnh xương khớp hiệu quả. Những bài tập tốt cho xương khớp được kể đến như bơi lội, yoga, đi bộ nhanh.

– Kiểm soát cân nặng hợp lý, tránh để cơ thể thừa cân, béo phì. Vì đây là yếu tố gây nên các bệnh về xương khớp và tim mạch rất nguy hiểm.

– Luôn tạo cho cơ thể một cảm giác thoải mái, vui vẻ, tránh căng thẳng, stress vì những yếu tố này sẽ khiến bệnh thêm nặng nề hơn.

Trên đây là những loại thuốc các bạn có thể áp dụng để điều trị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng. Để biết được căn bệnh của mình ở mức độ nào và có thể áp dụng loại thuốc nào để điều trị, bạn nên nhanh chóng tiến hành thăm khám. Tùy vào tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn sử dụng loại thuốc uống phù hợp nhất. Chúc mọi người khỏe mạnh!

Đóng

Niềm vui khi điều trị khỏi căn bệnh xương khớp của người Việt xa xứ!

Bình luận