Đau khớp gối sau sinh là thực trạng nhiều chị em gặp phải sau khi “vượt cạn” thành công. Tình trạng này kéo dài không những gây đau nhức, khó chịu mà còn làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt mà còn làm cản trở đến việc chăm sóc bé yêu.
Phụ nữ sau sinh được ví như rắn mới lột da, khá yếu ớt và hầu hết đều trải qua các triệu chứng mệt mỏi, đau nhức xương khớp, trong đó điển hình là đau khớp gối. Đây được xem như là hệ quả của gần 40 tuần thai kỳ vất vả. Tuy nhiên, hiện tượng đau khớp gối sau sinh thường gây ra rất nhiều biến chứng làm ảnh hưởng đến sức khỏe chị em.
Hiện tượng đau khớp gối sau sinh – Không nên chủ quan
Tình trạng đau khớp gối sau sinh khiến chị em gặp nhiều khó khăn trong việc di chuyển, thực hiện các công việc hàng ngày, chăm sóc con cái do bị sưng đau vùng đầu gối. Các chuyên gia khoa xương – khớp, bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội cho biết thêm hiện tượng đau khớp gối sau sinh ở phụ nữ không đơn thuần là những triệu chứng đau nhức, khó chịu mà trong thời gian dài không được khắc phục nó sẽ là nguyên nhân gây nên các biến chứng trầm trọng hơn, cụ thể như:
1/. Loãng xương mãn tính
Thông thường một chu kỳ thai thường kéo dài từ 38 – 40 tuần. Trong suốt thời gian này thì nguồn dinh dưỡng của người mẹ sẽ được chuyển hóa phần lớn để nuôi dưỡng thai nhi, trong đó nhiều nhất phải kể đến là canxi và lượng vitamin D trong cơ thể người mẹ. Khi hàm lượng vitamin D và canxi trong cơ thể người mẹ bị thiếu hụt quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng thiếu canxi sinh lý, lâu ngày gây ra tình trạng loãng xương ở người phụ nữ. Triệu chứng rõ rệt nhất thể hiện cho việc loãng xương lúc này chính là tình trạng đau khớp gối sau sinh, đầu gối chị em thường xuyên có cảm giác tê nhức, đau mỏi ngại cử động hoặc di chuyển, thậm chí trong nhiều trường hợp còn nghe thấy tiếng lạo xạo ở khớp đầu gối.
Nếu không được bổ sung khoáng chất và cải thiện tình trạng đau khớp gối sau sinh kịp thời thì tình trạng loãng xương sẽ ngày nghiêm trọng hơn, các hốc xương bắt đầu xốp và dễ gãy, vỡ hơn.
2/. Viêm khớp thấp
Viêm khớp thấp là tình trạng bệnh phổ biến và rất thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Nguyên nhân chủ yếu là do trong thời kỳ này hệ miễn dịch của người phụ nữ bị suy giảm, đồng thời các vận động thường xuyên như bế con, vận động đi lại nhiều khiến cho các kháng thể tự chống đối và gây viêm tại vị trí các khớp, tiêu biểu là khớp đầu gối.
Tình trạng suy nhược cơ thể kéo dài có thể khiến cho tình trạng viêm khớp thấp trở nên phổ biến hơn, nhất là khi trời trở lạnh. Triệu chứng đau khớp gối sau sinh trong nhiều trường hợp được đánh giá là có khả năng gây nên tình trạng viêm khớp thấp và cần được can thiệp kịp thời.
3/. Thoái hóa khớp gối
Đừng nghĩ rằng thoái hóa xương khớp là chỉ là triệu chứng đơn thuần mà đây được coi như một bệnh lý thực sự. Có nhiều người chưa hiểu thường nghĩ rằng tình trạng loãng xương và thoái hóa là một. Tuy nhiên đây là 2 bệnh lý ở 2 mức độ và giai đoạn nguy hiểm khác nhau.
Phụ nữ sau sinh bị đau khớp gối do thoái hóa nguy hiểm hơn nhiều bởi căn bệnh thoái hóa bị tác động và chi phối bởi nhiều nguyên nhân bên ngoài chứ không chỉ riêng do việc thiếu hàm lượng dưỡng chất canxi và vitamin D bên trong. Nếu càng để lâu thì tình trạng thoái hóa càng khó chữa và dần sẽ chuyển sang giai đoạn mãn tính về sau.
4/. Teo khớp, biến dạng khớp
Biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh lý đau khớp gối sau sinh đó chính là các khớp bị biến dạng do bị ăn mòn tại các đầu sụn. Hiện tượng các đầu xương va vào nhau, tự cọ xát lẫn nhau khiến cho chị em trở nên đau nhức nhiều hơn. Tuy nhiên ở giai đoạn này thì khả năng điều trị dứt điểm là rất khó khăn và hầu như chỉ hạn chế cơn đau tạm thời và bệnh có khả năng tái phát bất cứ lúc nào.
Lời khuyên dành cho chị em mắc chứng đau khớp gối sau sinh
+ Để giảm mức độ nguy hiểm do tình trạng đau đầu gối sau sinh gây ra ngay khi phát hiện ra những triệu chứng đầu tiên cần tiến hành thăm khám kịp thời, tránh để những hậu quả lâu dài. Bất cứ một căn bệnh nào dù là trên triệu chứng lâm sàng hay phát triển thành bệnh lý đều gây ra những mối nguy hiểm khác nhau, nhất là ở đối tượng có đề kháng thấp như phụ nữ sau sinh.
+ Trong thời gian này, người mẹ nên bổ sung đầy đủ các thực phẩm giàu vitamin D và canxi, thường xuyên tắm nắng cho cả mẹ và bé để cơ thể tổng hợp vitamin D tự nhiên tốt hơn. Lưu ý là nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi và uống nhiều nước để hạn chế nguy cơ lắng đọng canxi, hình thành sỏi trong tiết niệu. Để giảm thiểu các triệu chứng đau nhức tạm thời có thể sử dụng phương pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh bằng các thảo dược thiên nhiên và hạn chế sử dụng kháng sinh trong thời kỳ cho con bú.
Đau khớp gối sau sinh không đơn thuần là các bệnh lý thông thường vì thế các chị em phải hết sức cẩn thận. Để can thiệp điều trị vấn đề này người phụ nữ cần thăm khám và lắng nghe những ý kiến tư vấn điều trị thích hợp. Bởi không phải phương pháp nào cũng phù hợp với người phụ nữ ngay sau sinh.
Thông tin hữu ích đối với bạn đọc:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!