Chứng đau khớp ngón tay khi mang thai ở bà bầu có nguy hiểm không?

Chứng đau khớp ngón tay khi mang thai ở bà bầu có nguy hiểm không? Khi mang thai, mẹ bầu phải đối mặt với rất nhiều nhân tố làm ảnh hưởng đến sức khỏe như thay đổi hormon, tâm lý, tính cách và gây nên các biểu hiện đau nhức xương khớp, mà trong đó đau khớp ngón tay là chủ yếu. Vì thế, các chuyên gia khuyên rằng khi có những thay đổi bất thường về cơ thể, mẹ bầu nên thường xuyên kiểm tra tình trạng sức khỏe. Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ một số thông tin về tình trạng đau khớp ngón tay ở phụ nữ mang thai để các mẹ bầu có thể tham khảo.

Chứng đau khớp ngón tay khi mang thai ở bà bầu có nguy hiểm không?

Chứng đau khớp ngón tay khi mang thai ở bà bầu có nguy hiểm không? – Chuyên gia giải đáp

Bác sĩ Vũ Hà Minh, chuyên khoa xương khớp – Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình TPHCM chia sẻ: “Triệu chứng đau khớp tay thường xuất hiện nhiều vào giai đoạn cuối thai kì. Bệnh gây nhiều phiền toái, thậm chí ảnh hưởng tới thai nhi và lúc sinh con do sự vận động kém. Các cơn đau kéo dài làm giảm sự linh hoạt của cơ thể. Do đó, các mẹ bầu nên có biện pháp phòng tránh và điều trị tốt căn bệnh này. Bản chất của những cơn đau khớp ngón tay ở bà bầu là do sự tiết dịch quanh các dây thần kinh ở cổ tay tăng nhanh dẫn đến ngứa, đau và tê ngón tay và bàn tay khi mang thai. Vậy nên để điều trị dứt điểm thì cần tập trung vào căn nguyên gây bệnh.

Cũng theo nhận định của chuyên gia thì thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể, chạy từ khung chậu dọc xuống chân và các bộ phận lân cận. Đây được xem là dây thần kinh chủ yếu chịu trách nhiệm cho việc cung cấp cảm giác và sự vận động cho đôi chân, bàn tay. Ngày nay, tình trạng phụ nữ mang thai đau khớp ngón tay, đau nhức chân ngày càng phổ biến. Lý do là khi bào thai ngày một phát triển trong cổ tử cung thì cũng là lúc dây thần kinh tọa của người mẹ bị chèn ép và ảnh hưởng đến các chi. Lúc này cơ thể người mẹ bắt đầu xuất hiện những cơn đau nhức, tê buốt khó chịu, nhất là khi về đêm, khiến cho mẹ bầu mệt mỏi, mất ngủ. Cơn đau có thể dữ dội hoặc diễn biến từ từ và bộc phát liên tục.

Chứng đau khớp ngón tay khi mang thai ở bà bầu có nguy hiểm không?

Tình trạng đau nhức thường xuất hiện từ tháng thứ 6 trở đi. Nếu như triệu chứng đau nhức ngón tay ngày càng tăng hơn. Hoặc đau dai dẳng hơn 9 tuần thì chị em nên đi thăm khám để được các bác sĩ kiểm tra và xóa bỏ những áp lực trên các dây thần kinh.

Khi tình trạng đau, tê khớp cổ tay kéo dài và gây đau đớn nhiều, các mẹ bầu cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám và có được những biện pháp điều trị kịp thời và hiệu quả nhất. Dưới đây bài viết sẽ giới thiệu đến độc giả một số phương pháp khắc phục cơn đau khớp tốt nhất được nhiều mẹ bầu tin tưởng và sử dụng:

+ Thực đơn ăn uống đủ chất dinh dưỡng giúp bà bầu tránh khỏi các bệnh xương khớp: Trong thời kỳ mang thai các mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vì đang trong giai đoạn mang bầu nên cơ thể chị em phụ nữ cần cung cấp thêm nhiều axit amin cần thiết. Chế độ ăn của các thai phụ cần bổ sung canxi và vitamin D trong các thực phẩm như trứng, cua, cá, sữa… Bên cạnh đó các mẹ bầu cũng nên ăn thức ăn có nhiều vitamin C (rau có màu xanh đậm, quả chín màu vàng, đỏ,…), các loại thực phẩm nhiều canxi, phospho (cá, cua, tôm, sữa,…) để giúp cho sự tạo xương của thai nhi, thức ăn chứa nhiều sắt (thịt, trứng, các loại đậu đỗ,…) để phòng thiếu máu thiếu sắt.

+ Ngủ ở tư thế thoải mái nhất: Để tránh đau khớp ngón tay ở bà bầu, các mẹ nên thay đổi các tư thế dễ chịu nhất trong khi ngủ. Tránh trường hợp nằm lâu ở một tư thế khiến các dây thần kinh bị chèn ép không thể lưu thông. Điều này sẽ giảm sự khó chịu khi bị đau khớp ngón tay. Đặc biệt không nên lấy tay gối đầu khi ngủ. Từ đó dẫn đến tình trạng đau nhức và tê mỏi xương khớp khi ngủ hoặc khi tỉnh giấc.

Chứng đau khớp ngón tay khi mang thai ở bà bầu có nguy hiểm không?

Một số lưu ý khác:

– Nên uống bổ sung DHA, dầu cá, uống nhiều nước.

– Các mẹ bầu lưu ý ăn các thức ăn ít muối để giảm tích nước trong cơ thể, từ đó có thể giảm phù tay.

– Nên tập thể dục thể thao nhẹ nhàng để các khớp không bị đình trệ, giảm bớt cơn đau ở các khớp.

– Các mẹ bầu có thể chườm lạnh để giảm bớt cơn đau khớp ngón tay ở bà bầu.

– Tránh hoạt động mạnh để không gây ảnh hưởng đến xương khớp.

– Mẹ bầu nên chọn quần áo thoáng rộng dễ mặc, giày đế bằng, vừa chân, không nên đi giày chật,…

– Thai phụ cần giữ ấm cơ thể và vùng lưng. Tắm nước ấm cũng là cách giúp mẹ bầu giảm bớt cơn đau nhức xương khớp, mỏi mệt, khó chịu.

Trên đây là những thông tin và kiến thức quan trọng về tình trạng đau khớp ngón tay khi mang thai. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp các chị em phụ nữ có một thai kỳ khỏe mạnh và dễ chịu nhất.

Thông tin hữu ích đối với bạn đọc:

Bình luận