Làm gì khi bị đau khớp ngón tay sau khi sinh?

Đau nhức khớp tay không phải là triệu chứng mà bất kỳ đối tượng nào cũng có nguy cơ phải, trong số đó phụ nữ sau sinh lại chiếm tỷ lệ khá cao. Vậy chúng ta nên làm gì khi bị đau khớp ngón tay sau sinh? Cùng chuyenkhoaxuongkhop.net tìm hiểu các thông báo qua bài viết dưới đây.

Làm gì khi bị đau khớp ngón tay sau khi sinh?

Đau khớp ngón tay sau sinh phải làm sao?

Tình trạng đau khớp ngón tay sau sinh thường gặp phải các biểu hiện khó chịu như đau nhức khớp ngón tay, thay đổi tâm lý hay biến đổi về sinh lý,… Đặc biệt là chứng đau ngón tay sau sinh, đây là căn bệnh không quá nguy hiểm nhưng nếu bệnh thường tái phát trong thời gian dài mà không được điều trị rất dễ gây ra các biến chứng về sau.

Làm gì khi bị đau khớp ngón tay sau sinh?

Có thể xem đây là căn bệnh tự nhiên, nếu bệnh không có điểm tự nhiên trong một thời gian. Tuy nhiên, khi bạn gặp trục trặc sau khi kéo dài nếu không khắc phục kịp thời, có thể gây ra các chứng minh về khớp xương khi khớp với kiểu biến đổi, suy giảm chức năng vận động, … Vì vậy hãy tích cực tìm ra cách để thoát khỏi những phần phức tạp để gây ra chứng đau sau khi sinh.

1. Hạn chế vận động tay ngón tay

Bàn tay vận động thường xuyên để làm việc nhà, giúp bạn dễ dàng hơn trong việc tải và tạo ra các mệt mỏi phù hợp, suy nhược. Mặt khác, trong thời gian này sức khỏe của người mẹ chưa thể hồi phục hoàn toàn, nên rất dễ bị tác nhân bên ngoài tấn công. 

Khi bị đau khớp ngón tay sau sinh nên tránh vận động

Khi bị đau khớp ngón tay sau sinh nên tránh vận động

2. Bổ sung dưỡng chất dưỡng

Phụ nữ thường mắc bệnh đau khớp ngón tay sau sinh là do trong thời kỳ này cơ thể rất dễ bị nhiễm khí lạnh, suy nhược khí huyết. Mặt khác, phụ nữ sau khi sinh thường bị thiếu hụt các vitamin, khoáng chất, canxi cần thiết. Vì thế, rất dễ dẫn tới hiện tượng những cơ quan trong hệ xương khớp bị suy yếu, gây đau cứng khớp, dây thần kinh ngoại vi bị tê nhức, các hoạt động ít hiệu quả hơn. Đặc biệt, khi lượng vitamin B12 bị thiếu hụt sẽ khiến một số dạng acid folic bị suy giảm, thiêu hủy myelin sợi thần kinh dẫn tới những bất thường tại huyết học.

Vì vậy, phụ nữ trước và sau khi sinh con cần phải bổ sung đầy đủ lượng vi chất thiết yếu từ thực phẩm, sữa, rau xanh, trái cây và các hoạt động nhẹ nhàng ngoài trời giúp cơ thể tự tổng hợp vitamin cần thiết cho hệ cơ xương.

3. Áp dụng phương pháp làm giảm triệu chứng khớp ngón tay sau sinh

Đối với phụ nữ sau sinh vẫn hay gặp phải âm thanh của biến đổi liên quan đến sinh lý, tâm lý của thời kỳ mang thai. Đặc biệt, các hormon thay đổi sẽ dẫn đến những biến đổi lớn liên quan đến khớp như giãn nở, đau nhức, khó chịu. Ở giai đoạn này, người mẹ cần cân nhắc trong việc sử dụng thuốc kháng sinh, bạn nên sử dụng biện pháp ngoại khoa, giảm thiểu các triệu chứng đau nhức bằng một số phương pháp sau:

Bài 1: Chữa đau khớp ngón tay sau sinh bằng cây lá lốt

Trong y học cổ truyền, lá có vị cay, nồng, có tính ấm áp giúp cho trạng thái cơ thể bạn trở nên lạnh mà không có tác dụng giảm đau, giảm viêm, lưu trữ dung lượng máu. Vì vậy nên nó được sử dụng để chữa đau khớp ngón tay sau sinh an toàn nhất.

Làm gì khi bị đau khớp ngón tay sau khi sinh?

Cách thực hiện: Dùng khoảng 10g lá lắc sạch với nước và để cho ráo. Tiếp đến cho lá lốt vào ấm và đun cùng với nước cho đến khi sôi. Để nước nguội bớt thì ngâm bàn tay vào nước khi đang ấm, ngâm khoảng 20-25 phút. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng lá ngải cứu giã nát và ngâm với giấm để chườm khớp tay mỗi ngày. Với các phương pháp này cần có sự kiên trì thực hiện của người bệnh để mang lại hiệu quả tối ưu.

# Bài 2: Phương pháp giảm viêm khớp ngón tay sau sinh với rượu gừng

Đây được xem là bài thuốc dân gian phổ biến và thường được dùng để điều trị các bệnh về xương khớp, đau nhức chân tay, làm ấm cơ thể.

Để thực hiện bài thuốc này cũng rất đơn giản, chỉ cần đem gừng tươi đi rửa thật sạch, sau đó đập dập và thái thành lát. Bước tiếp theo, cho gừng tươi vào trong 1 chiếc bình thủy tinh rồi đổ rượu trắng vào ngâm trong vòng 2 đến 3 tháng là có thể sử dụng được. Nhưng nếu muốn dùng ngay thì bạn đem gừng đi đập nhỏ ngâm với rượu.

Làm gì khi bị đau khớp ngón tay sau khi sinh?

Sử dụng rượu gừng xoa bóp lên vị trí khớp xương bị sưng đau, nhất là vào mùa đông rất tốt. Với những bà mẹ bỉm sữa đang bị đau khớp ngón tay hãy thử ngay phương pháp đơn giản này để thấy được hiệu quả bất ngờ.

Một số lưu ý khi bị đau khớp ngón tay sau sinh?

Trong quá trình điều trị đau khớp với ngón tay sau khi sinh, chị em cũng cần chú ý một số nguyên tắc sau đây:

+ Không nên lao động nặng, hạn chế việc vận động, nếu như để khớp xương bị đè lâu hay giữ tư thế trong thời gian dài sẽ càng khiến các khớp bị áp lực và làm cho bệnh thêm trầm trọng.

+ Người bệnh không nên dùng cao dán để giảm đau tại khu vực phù hợp bởi vì nó làm cho da bị lưu trữ thông tin kém.

+ Bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau để làm giảm triệu chứng tạm thời nhưng cần có sự chỉ định của bác sĩ và sử dụng theo đúng liều lượng. 

Làm gì khi bị đau khớp ngón tay sau khi sinh?

Qua bài viết trên đây chắc chắn bạn đã biết nên làm gì khi bị đau khớp ngón tay sau sinh chứ không? Hi vọng với những thông tin trên có thể hữu ích cho bạn trong việc tìm kiếm phương pháp điều trị và các trường hợp bệnh trên khớp xương. 

Thông tin hữu ích cho bạn đọc:

Đóng

Niềm vui khi điều trị khỏi căn bệnh xương khớp của người Việt xa xứ!

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *