Bệnh đau nhức gót chân, lòng bàn chân và cách chữa trị

Thứ Sáu, 06-05-2016

Bệnh đau gót chân và cách chữa trị như thế nào là hiệu quả hợp lý nhất đang là một trong những vấn đề được rất nhiều người quan tâm, nhất là những người nằm trong độ tuổi từ 50 trở lên. 

Theo thời gian cơ thể con người trải qua một quá trình thoái hóa tự nhiên do vậy nên vấn đề về bệnh xương khớp diễn ra gần như rất phổ biến. Tìm hiểu về vấn đề bệnh cơ xương khớp này hôm nay chúng tôi xin nói rõ hơn về chứng bệnh đau nhức gót chân, lòng bàn chân cũng như cách điều trị bệnh hiệu quả tốt nhất căn bệnh này hiện nay ra sao.

dau-got-chan-long-ban-chan

Nguyên nhân gây đau nhức gót chân, lòng bàn chân 

Gặp phải triệu chứng đau nhức gót chân, lòng bàn chân thường được xác định do 2 yếu tố chính gây ra.

* Do yếu tố bên ngoài:

Một số yếu tố bên ngoài tác động gây nên chứng bệnh đau nhức gót chân lòng bàn chân thường thấy như: do chấn thương, va đập mạnh gây nên tình trạng bong gân trật khớp, đi lại nhiều, đứng nhiều trong một tư thế… dẫn tới tình trạng đau nhức gót chân vô cùng khó chịu.

Thông tin có ích cho bạn:

Cách điều trị bệnh khô khớp hiệu quả bằng thuốc dòng họ Đỗ Minh

* Do yếu tố bên trong:

Một số bên gây ra bên trong cơ xương khớp gây đau nhức gót chân lòng bàn chân như: viêm cân gan chân, bệnh gout, hoặc do suy tĩnh mạch chi dưới. Ngoài ra bệnh còn do một số nguyên nhân khác như viêm bao hoạt dịch gân gót, gai xương gót, hội chứng đường hầm cổ chân,……. đối với nguyên nhân do bệnh thì chỉ cần tìm đúng bệnh chữa trị thì biểu hiện đau nhức sẽ không còn nữa.

Nhận biết đau nhức gót chân, lòng bàn chân do bệnh 

Đau là triệu chứng ban đầu dễ dàng nhất để nhận biết tổn thương về cơ xương khớp tại bàn chân, cơn đau thường khéo dài dai dẳng, đau nhiều hơn khi vận đông,cảm giác đau lan tỏa về phía trước. Cơn đau thường xuất hiện nhiều vào buổi sáng hoặc sau môt thời gian dài nghỉ ngơi. Trong những trường hợp nặng thì cơn đau có thể lan lên bắp chân, đau đầu gối.

Đau kèm theo sưng viêm gót chân, dùng tay ấn vào thấy có cảm giác đau nhức sưng đỏ thì trường hợp này người bệnh đang mắc phải bệnh viêm gót chân cần điều trị ngay để hạn chứng biến chứng viêm tắc ở vùng gót chân ảnh hưởng tới vận động cũng như đi lại của người bệnh.

BẠN CÓ THỂ XEM THÊM:

10 dấu hiệu ở bàn chân cảnh báo bạn đang bị bệnh

Cách điều trị đau nhức gót chân, lòng bàn chân hiệu quả 

Hiện nay việc điều trị đau nhức gót chân, lòng bàn chân được chỉ định dùng các phương pháp phù hợp với từng mức độ nặng nhẹ của bệnh. Một số phương pháp trị bệnh chủ yếu mà bạn có thể tham khảo như:

1. Vật lý trị liệu trị đau nhức gót chân lòng bàn chân 

Phương pháp này là thực hiện các bài tập kéo dãn cân gan chân, giúp cho người bệnh giảm căng cơ gân tại gan chân, đồng thời thường xuyên massage để có thể giảm cơn đau một cách tự nhiên. Cần thực hiện theo hướng dẫn của chuyên gia y bác sĩ để đạt hiệu quả cao nhất.

2. Châm cứu ấn huyệt chữa đau gót chân, lòng bàn chân 

Thầy thuốc với kinh nghiệm sẽ xác định huyệt vị dưới lòng bàn chân rồi ấn từ từ nhẹ đến mạnh bằng ngón tay cái trong vài phút sau đó thời gian bấm được rút ngắn. Tiếp đến, người thực hiện sẽ day ấn lên huyệt dũng tuyền ở gan bàn chân khoảng 1 phút. Sau đó người bệnh sẽ được châm cứu ở các huyệt như côn lôn, dương lăng tuyền, huyết hải, phong trì để giảm đau nhức chân và thư giãn cơ bắp.

xoa-ban-chan

Tuy nhiên đối với phương pháp này thì bệnh nhân tuyệt đối không được tự ý thực hiện khi không có kiến thức chuyên môn, vì chỉ cần sai lệch là phương pháp này có thể cho tác dụng ngược lại.

TÌM HIỂU NGAY:

Châm cứu, bấm huyệt có thể chữa được những bệnh gì ?

3. Dùng thuốc trị đau nhức gót chân, lòng bàn chân

Sử dụng thuốc tây y trị bệnh chủ yếu là dùng các loại thuốc giảm đau như paracetamol hay các loại thuốc kháng viêm không steroid như celecoxib, ibuprofen, meloxicam, naproxen,…Tuy nhiên việc dùng thuốc cần theo chỉ định của bác sĩ để phòng ngừa một số tác dụng phụ có hại của thuốc làm ảnh hưởng tới dạ dày, gan, thận….

Các phương pháp trên sẽ phù hợp với từng mức độ bệnh lý mà từng người bệnh gặp phải. Bệnh nhân nên tới gặp bác sĩ để điều trị bệnh đạt hiệu quả cao nhất.

Trường hợp đau nhức gót chân, lòng bàn chân là do thoái hóa khớp, mọi người có thể tìm hiểu thêm phương pháp điều trị tại đây: 

Cách chữa trị thoái hóa khớp gót chân

4 Bình luận

  1. nguyen tuan viết:

    Tri bi dam dut tu dan ghi xong tri ban chan . Nhu chan kim . Thi dịu tri ra sao . Bang thục gi .xin ban syria cho tri biet

  2. Lê văn huy viết:

    Tôi năm nay 30 tuổi. Tôi bị đau nhức hai bàn chân hơn hai năm nay rất khó chịu . Tôi Đã đi khám chụp cộng hưởng,chụp tĩnh mạch…nhưng vẫn không tìm ra bệnh bác sỹ nói có thể đau do tâm lý mình gây ra. Xin bác sỹ giải thích va tư vấn cách điều trị

  3. Nguyễn mạnh cường viết:

    Hiên nay tôi 30 tuổi tôi đi khám tất cả các bệnh viện đều có kết luộn là ko sao,nhưng tôi thấy lòng bàn chân (gọi là mu dưới lòng bàn chân) của tôi bị co cứng khoảng rất rộng,tôi rất nhức và rất kho chụi,tôi bị chân bên trái và có hiện tượng teo nhỏ hơn chân bên phải cũng khá lớn.xin hỏi có ai biết chỗ nào điều trị và có thể chữa khỏi được bệnh tình này của tôi ko?

  4. Pham khanh my viết:

    E 18t sau khi đi học về thi có cảm giác đau rát 2 bắp đùi rồi ngay hôm sau lan ra bắp chân và hông và cuối cùng là đau nhức lòng bàn chân .cho e hỏi đó la trieu chứng của bệnh gì vậy ạ. Và cách chữa trị

Bình luận