Bài tập điều trị loạn năng khớp thái dương hàm

Thứ Sáu, 06-05-2016

Điều trị loạn năng khớp thái dương hàm có thể áp dụng các phương pháp phẫu thuật hoặc không phẫu thuật tùy theo mức độ bệnh cụ thể. Tuy nhiên, các bài tập hỗ trợ điều trị luôn luôn cần thiết thực hiện kết hợp với các phương pháp chữa trị bệnh nhằm mang lại hiệu quả cao nhất.

Bài tập điều trị loạn năng khớp thái dương hàm

Triệu chứng bệnh loạn khớp thái dương hàm

Bệnh loạn khớp thái dương hàm là tình trạng cơ nhai hoặc khớp thái dương hàm bị tổn thương dẫn đến giảm hiệu quả nhai và đặc trưng bởi các biểu hiện như đau khớp hàm, đau cơ, khó há miệng,…. Các dấu hiệu nhận biết cụ thể của bệnh như sau:

– Cơ nhai bị mỏi khiến cho người bệnh thường xuyên có cảm giác bị mỏi, khó chịu khi vận động hàm

– Cảm giác đau khi nhai, đau khớp thái dương sau đó lan rộng ra toàn mặt và vùng đầu.

– Không há miệng to được. Khi há miệng nghe thấy tiếng lục cục ở khớp thái dương.

– Ảnh hưởng tới nhiều cơ quan lân cận: gây ù tai, chóng mặt, lung lay răng…

Các triệu chứng nêu trên có thể xuất hiện không mấy rõ ràng nếu bệnh nhẹ và người bệnh không chú ý. Tuy nhiên nếu bệnh phát triển nặng sẽ gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng tới sinh hoạt.

Nguyên nhân gây loạn khớp thái dương hàm

Những tác động gây tổn thương cho khớp thái dương hàm đều có nguy cơ gây ra chứng bệnh này. Trong đó phổ biến nhất là các nguyên nhân sau:

– Do chấn thương vùng quai hàm

– Do răng mọc lệch, răng mọc bị xô lệch, hàn răng và làm răng giả sai kỹ thuật,…

Ngoài ra bệnh có thể liên quan tới các yếu tố liên quan tới nghề nghiệp như nghệ sĩ violon, tổng đài viên,….

Bài tập điều trị loạn năng khớp thái dương hàm

Bài tập điều trị loạn năng khớp thái dương hàm

Các bài tập hỗ trợ điều trị bệnh loạn khớp thái dương hàm gồm xoa bóp và liệu pháp vận động. Các phương pháp này dễ thực hiện, mang lại hiệu quả cao, làm giảm khó chịu đau nhức do bệnh gây ra. Đối với các trường hợp sau phẫu thuật cũng cần áp dụng để thúc đẩy đạt hiệu quả nhanh chóng và trị tận gốc bệnh.

Biện pháp xoa bóp

Thực hiện xoa bóp bắng tay không hoặc có thể phối hợp thêm với các loại thuốc khi xoa bóp. Cách  này có tác dụng tăng cường lưu thông máu, làm giảm phù nề, giảm đau và mang lại sự thoải mái.

Liệu pháp vận động

Là thực hiện các bài tập tại các cơ và khớp hàm nhằm giảm bớt là loai bỏ các triệu chứng bệnh. Người bệnh có thể thực hiện theo các bài tập gồm:

– Bài tập phối hợp.

– Bài tập thư giãn.

– Bài tập tăng sức mạnh cơ.

– Bài tập sau phẫu thuật và chấn thương.

Các bài tập này khi thực hiện phải được nha sĩ hướng dẫn để đạt hiệu quả cao nhất và an toàn. Do đó, các bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc người hướng dẫn để luyện tập nhé.

Bình luận