Phương pháp điều trị viêm đau buốt khớp vai tốt và an toàn

Thứ Hai, 25-12-2017

Để tìm ra phương pháp điều trị đau buốt khớp vai tốt và an toàn trước hết cần xác định được đâu là nguyên nhân gây đau buốt khớp vai. Từ đó lựa chọn hướng điều trị phù hợp nhất để có cơ thể khỏe mạnh và không gây đau đớn hay biến chứng về sau.

Phương pháp điều trị viêm đau buốt khớp vai tốt và an toàn

Viêm đau buốt khớp vai xuất hiện ở người trẻ tuổi

Những cơn đau âm ỉ quanh khớp vai có khi vài ngày tự hết cũng có khi kéo dài cả tuần rồi đến vài tháng và thường đau nhức vào những ngày thời tiết thay đổi, nhất là vào mùa đông. Đau buốt khớp vai gây ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống và khả năng vận động của người bệnh. Chính vì vậy việc tìm kiếm phương pháp điều trị viêm đau buốt khớp vai là vấn đề rất hữu dụng.

Khi nào nên điều trị viêm đau buốt khớp vai?

Viêm đau khớp vai được chia thành 3 giai đoạn như sau:

1. Viêm đau khớp vai đơn thuần: Thường gây đau ở mỏm trong cùng, mặt trước hoặc mặt ngoài vai. Cơn đau thường xuất hiện rõ nhất khi vận động tay: dang tay, giơ tay lên hoặc gãi lưng,…

2. Triệu chứng viêm quanh khớp thể co cứng: Đau âm ỉ quanh khớp vai gây hạn chế vận động vai do co cứng bao khớp, có triệu chứng teo cơ nhẹ. Cơn đau có thể giảm nhưng khả năng hạn chế vận động lại tăng lên.

3. Đau vai – tay: Triệu chứng này kéo dài là do các mạch máu dưới khớp vai, mạch ở bàn tay bị tắt nghẽn và rối loạn. Thỉnh thoảng có dấu hiệu phù bàn tay lần lên một phần cẳng tay, bàn tay phù cứng, màu da đỏ tía hoặc tím, da lạnh, gây đau nhức không có dấu hiệu dứt bệnh. Ở giai đoạn này các cơ bàn tay teo thấy rõ, việc vận động các ngón tay cũng trở nên hạn chế và hết sức khó khăn.

Khi có dấu hiệu viêm đau khớp vai đơn thuần tốt nhất nên thăm khám và điều trị bệnh. Ở giai đoạn này khả năng điều trị bệnh nhanh chóng và ít để lại biến chứng hơn. Bệnh càng kéo dài thì cơ hội điều trị dứt điểm bệnh càng trở nên khó khăn hơn.

Phương pháp điều trị viêm đau buốt khớp vai tốt và an toàn

Phương pháp điều trị viêm đau buốt khớp vai 

5 Phương pháp điều trị đau buốt khớp vai tốt hiện nay

Đau buốt khớp vai là loại bệnh mãn tính rất khó để điều trị nhưng rất dễ tái phát trong thời gian ngắn. Chính vì vậy cần phải có biện pháp lâu dài trong vấn đề điều trị và phục hồi bệnh.

1. Điều trị nội khoa:

Ngày nay, với sự phát triển vượt bậc của nền y học hiện đại là bước chuyển hữu ích cho bệnh nhân có cơ hội được điều trị dứt điểm bệnh viêm đau buốt khớp vai. Tùy vào từng trường hợp của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định cho người bệnh phương pháp điều trị sau khi thăm khám. Việc sử dụng thuốc Tây để điều trị viêm đau khớp vai thường chỉ áp dụng cho những bệnh nhân bị viêm đau ở mức độ nhẹ, làm giảm nhanh triệu chứng đau nhức của người bệnh.

Phương pháp điều trị viêm đau buốt khớp vai tốt và an toàn

Đau khớp vai còn gặp phải ở người lớn tuổi

Có thể bạn quan tâm : 3 Cách chữa trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ vai gáy hiệu quả nhất

Tuy nhiên phương pháp này không có tác dụng loại bỏ căn nguyên gây ra bệnh. Hơn nữa phương pháp Tây y thường chú trọng trong việc sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm, tiêm trực tiếp corticoid vào khớp vô tình sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và đối với chức năng của đại tràng, tỳ vị, làm giảm sức đề kháng nói riêng. Chính vì thế mà đây không được xem là phương pháp tối ưu để điều trị các bệnh về xương khớp mà đặc biệt là triệu chứng đau buốt khớp vai.

Phương pháp điều trị viêm đau buốt khớp vai tốt và an toàn

Ít vận động là nguyên nhân khiến khớp vai bị đau

2. Điều trị viêm đau khớp vai bằng vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu được xem là phương pháp hỗ trợ điều trị rất tốt đối với bệnh nhân có triệu chứng đau buốt khớp vai. Thực tế phương pháp điều trị viêm đau khớp vai bằng vật lý trị liệu như massage, xoa bóp, châm cứu,… cũng có tác dụng giảm được tình trạng đau nhức, sưng viêm, khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên, đây cũng chỉ là giải pháp tạm thời hỗ trợ làm giảm tình trạng viêm đau cấp tính. Việc điều trị bệnh bằng phương pháp này cần phải có thời gian lâu dài và người bệnh cần phải thực sự kiên trì.

Để điều trị viêm khớp vai bằng vật lý trị liệu hiệu quả tốt nhất nên áp dụng điều trị cùng các biện pháp khác. Bởi vì theo các chuyên gia phương pháp vật lý trị liệu chỉ giúp cho lượng máu lưu thông ở khớp vai tốt hơn và có thể cải thiện tình trạng bệnh nhưng không thể điều trị dứt điểm căn nguyên.

Phương pháp điều trị viêm đau buốt khớp vai tốt và an toàn

Phương pháp điều trị vật lý trị liệu

3. Phẫu thuật điều trị viêm đau buốt khớp vai

Ở những trường hợp bệnh nhân bị viêm đau khớp vai xuất phát từ bệnh lý như vôi hóa, thoái hóa, thoát vị và bệnh chuyển biến ở mức nghiêm trọng thì bệnh nhân sẽ được bác sĩ chỉ định phương pháp điều trị bằng phẫu thuật. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ luôn tiềm ẩn những biến chứng trong quá trình phẫu thuật như viêm tắc mạch, hôn mê, nhiễm trùng vết thương,… Cũng chính điều này mà bác sĩ cảm thấy e ngại, chỉ những trường hợp cần thiết mới chỉ định cho bệnh nhân thực hiện phẫu thuật. Chính vì thế, người bệnh cần phải cân nhắc kỹ trước khi tiến hành thực hiện, tránh những biến chứng có thể xảy ra.

4. Điều trị viêm đau khớp vai theo Y học cổ truyền

Phương pháp Đông y dần trở thành giải pháp được hàng nghìn bệnh nhân viêm đau khớp vai nói riêng, bệnh nhân mắc bệnh xương khớp nói chung lựa chọn để khắc phục. Sở dĩ bệnh nhân mắc bệnh đau buốt khớp vai lựa chọn sử dụng bài thuốc Đông y là bởi tính năng an toàn vượt trội, bài thuốc được sử dụng hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, không gây kích ứng, nguyên liệu cũng khá dễ tìm mà giá cả cũng rất phải chăng. Tuy nhiên phương pháp này lại mang nhược điểm khá lớn là thuốc có tác dụng chậm và thường không điều trị dứt điểm nguyên căn. Nếu lựa chọn và sử dụng bài thuốc phù hợp thì khả năng chứng viêm đau khớp vai bị đẩy lùi khá cao.

Phương pháp điều trị viêm đau buốt khớp vai tốt và an toàn

Điều trị viêm đau buốt khớp vai bằng thuốc Đông y

5. Hỗ trợ điều trị đau buốt khớp vai bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày

Trong quá trình điều trị viêm đau khớp vai, người bệnh phải hết sức chú ý trong vấn đề dinh dưỡng, vận động, chế độ sinh hoạt phù hợp. Không mang vác nặng quá sức, không ngồi lâu hoặc để khớp vai ngừng vận động trong thời gian dài. Bên cạnh đó cần bổ sung dinh dưỡng và khoáng chất phù hợp như bổ sung đủ canxi, sắt, kẽm, vitamin có trong thực phẩm, bổ sung đủ nước, ngủ đủ giấc, tránh sử dụng các chất kích thích gây ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe. Ngoài ra bệnh nhân nên thường xuyên luyện tập và vận động đúng cách để khớp vai không bị co cứng làm mất đi khả năng vận động.

Cùng tham khảo một số bài tập hỗ trợ điều trị bệnh viêm đau buốt khớp vai tại nhà:

– Bài tập số 1: Tư thế đứng thẳng người song song với bức tường, vị trí khớp vai đau buốt quay về phía tường. Sau đó dùng gan bàn tay áp và tường lần tường từ từ lên cao. Thực hiện nhiều lần cho đến khi tay và thân tạo thành một góc gần 180 độ.

– Bài tập số 2: Đứng thẳng người, hai tay đan chéo vào nhau ở phía trước bụng nâng từ từ hai tay lên trên cao theo chiều thẳng đứng càng tạo với thân thành 1 đường thẳng, nếu đau có thể làm từ từ từng bước một. Hạ tay xuống rồi tiếp tục đưa lên vai phải, trở lại tư thế ban đầu đưa lên vai trái làm khoảng 20-30 lần sau đó đổi sang động tác khác.

– Bài tập số 3: Tư thế đứng thẳng 2 tay buông thõng xuôi theo thân, tay đau thẳng từ từ xoay tròn theo chiều kim đồng hồ trong 5 phút sau đó xoay ngược kim đồng hồ 5 phút.

– Bài tập số 4: Đưa tay về phía sau lưng, bám vào cột thẳng và bắt đầu vươn dần lên từng chút một cho đến khi tay tạo với vai 1 góc khoảng 60 độ.

Phương pháp điều trị viêm đau buốt khớp vai tốt và an toàn

Bài tập hỗ trợ điều trị viêm đau buốt khớp vai

Bên cạnh việc điều trị viêm đau buốt khớp vai bệnh nhân cần phải có chế độ luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh đó thường xuyên thăm khám để được hướng dẫn điều trị phù hợp. Qua bài chia sẻ về phương pháp điều trị đau buốt khớp vai hi vọng người bệnh sớm tìm thấy cho mình phương pháp điều trị hữu hiệu. Chúc bạn luôn khỏe!

❢ Bạn nên tham khảo:

Bình luận