Nhiều người xem những cơn đau mỏi vai gáy là tình trạng bình thường, không mấy nguy hiểm, có thể tự khỏi nhanh chóng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây không chỉ đơn thuần là những đau mỏi thông thường mà còn là biểu hiện của rất nhiều bệnh liên quan đến hệ xương khớp tiềm ẩn nguy hiểm.
5 Dấu hiệu bệnh đau vai gáy rất dễ nhận biết
Đau vai gáy là một trong những bệnh phổ biến trong cuộc sống mà hầu hết mọi người đều có thể mắc phải. Tình trạng đau cổ vai gáy có thể tự khỏi sau một thời gian ngắn, thường là đau cơ học, đau do một số vận động, hoạt động trong cuộc sống. Tuy nhiên, bệnh nhân đau vai gáy nếu do các vấn đề do thương tổn, bệnh lý mà không được điều trị kịp thời sẽ có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng không mong muốn cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ xuất hiện các biến chứng.
Để chủ động hơn trong xử trí đối với bệnh đau vai gáy, bạn nên chú ý đến một số triệu chứng đau vai gáy cần nhận biết sớm như:
1. Đau mỏi khi vận động cổ
Triệu chứng phổ biến ở bệnh nhân đau mỏi vai gáy thường là những cơn đau khó chịu khi bệnh nhân có các hoạt động, cử động vùng cổ, khi cúi, gập, xoay cổ,… đều gây đau. Ngoài ra một số trường hợp còn có thể bị đau khi có các tác động khác lên vùng cổ như hắt hơi, ho,…
2. Khó khăn trong hoạt động hằng ngày
Hiện tượng đau vai gáy có ảnh hưởng khá lớn đến các hoạt động hằng ngày. Bệnh nhân đau vai gáy có thể gặp phải tình trạng tê tay, mỏi tay, nặng tay khiến bệnh nhân cảm thấy khó khăn trong các hoạt động hàng ngày. Tình trạng này thường liên quan đến hiện tượng chèn ép các rễ thần kinh cảm giác chạy dọc từ vùng cổ vai gáy đến khu vực bả vai, cánh tay.
3. Chóng mặt, hoa mắt, ù tai
Khu vực cổ vai gáy là nơi có nhiều dây thần kinh dẫn truyền đi qua, cùng với hệ thống các mạch máu, tuỷ sống,… Do đó những ảnh hưởng tác động đến khu vực cổ, vai, gáy đều có thể dẫn đến một số rối loạn về giác quan, cảm nhận của người bệnh. Một số bệnh nhân bị đau vai gáy có thể gặp phải tình trạng hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất thăng bằng, đi đứng loạng choạng do ảnh hưởng đến các dây thần kinh.
Ngoài ra, vùng cổ cũng là nơi có thực quản đi qua. Do đó người bệnh còn có thể dễ sặc thức ăn, khó nuốt nếu như những cơn đau có tác động đến thực quản. Tuy nhiên dấu hiệu này tương đối hiếm gặp và dễ gây nhầm lẫn cho người bệnh khi gặp phải.
4. Teo cơ, yếu liệt cơ
Tình trạng teo cơ, yếu liệt cơ thường không xuất hiện từ sớm mà chỉ xuất hiện sau khi tình trạng đau mỏi vai gáy tiến triển trong một thời gian nhất định. Bệnh nhân do bị đau mỏi vùng cổ, đau lan sang các khu vực lân cận nên có tâm lý ngại vận động, hoạt động. Do đó, quá trình teo cơ, yếu liệt cơ tất yếu sẽ xảy ra. Có thể xem đây là một hệ quả tất yếu sẽ xảy ra ở những bệnh nhân đau mỏi vai gáy kéo dài, không có biện pháp điều trị, can thiệp phù hợp.
5. Đau cổ vai gáy sau khi vận động, làm việc
Những cơn đau mỏi vai gáy có thể xuất hiện sau khi bệnh nhân có những hoạt động, vận động quá sức dẫn đến sự giải phóng acid lactic trong cơ thể bệnh nhân, từ đó dẫn đến sự co cơ. Đau cơ học thường tăng lên khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi.
✽ Hậu quả của chứng đau vai gáy
Đau vai gáy tuỳ theo dạng bệnh mà có thể gây ra những tác động khác nhau đến sức khoẻ của bệnh nhân. Hầu hết những trường hợp đau mỏi vai gáy do các nguyên nhân cơ học thường không nguy hiểm, nhanh khỏi tuy nhiên cũng ảnh hưởng tương đối đến sức khoẻ của bệnh nhân. Đau vai gáy kéo dài cũng có thể trở thành mạn tính, thường hay tái đi tái lại, ảnh hưởng đến một số hoạt động, sinh hoạt hằng ngày cho người bệnh.
Tuy nhiên, nếu như tình trạng đau vai gáy có liên quan đến các bệnh lý xương khớp, bệnh lý vùng đầu cổ như thoái hoá đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, bệnh rối loạn tiền đình, một số bệnh lý tuần hoàn máu,… thì hậu quả sẽ rất khó lường. Tuỳ theo từng bệnh lý cụ thể mà những ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng khác nhau. Ngoài các rối loạn vận động, rối loạn chức năng thông thường, bệnh nhân còn có thể gặp phải những ảnh hưởng xấu lên các dây thần kinh vùng cổ, vai, gáy, các mạch máu,… gây ra nhiều biến chứng khó lường.
✽ Người bị đau vai gáy nên làm gì?
Theo Bác sĩ Nguyễn Thùy Ngoan, hiện nay căn bệnh đau mỏi vai gáy đang chiếm tỷ lệ khá cao và gây ra không ít biến chứng nghiêm trọng. Chính vì vậy, người bệnh cần có giải pháp kịp thời bằng cách can thiệp y khoa hoặc làm giảm triệu chứng.
Hiện nay có nhiều phương pháp chữa đau vai gáy như điều trị bằng vật lý trị liệu sử dụng các tác nhân vật lý tự nhiên hoặc nhân tạo như điện, tia X, nhiệt độ, nước, tia hồng ngoại, sóng siêu âm, các đồng vị phóng xạ, xoa bóp, đi bộ… giúp hệ thống cơ xương khớp ở đây mau chóng hồi phục. Bên cạnh đó còn có những biện pháp điều trị bằng thuốc, bao gồm các loại thuốc Đông Y, Tây Y, các bài thuốc dân gian.
Bên cạnh việc thăm khám và điều trị sớm, các biện pháp phòng ngừa đau mỏi vai gáy cũng rất cần thiết. Người bệnh cần đặc biệt chú ý đến một số yếu tố trong sinh hoạt bao gồm:
- Chú ý hạn chế các hoạt động, công việc, vận động quá sức gây căng thẳng, mệt mỏi, dẫn đến đau mỏi cơ học. Cần cân bằng hợp lý giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi để cơ thể được phục hồi.
- Nên thay đổi tư thế thường xuyên đối với những công việc bắt buộc đứng hoặc ngồi lâu để tránh căng cứng cơ. Có thể áp dụng một số bài tập vận động vai, cổ thường xuyên giúp giãn cơ vùng cổ vai gáy và hỗ trợ tăng cường máu lưu thông đến cơ bắp. Ngoài ra cần có thời gian nghỉ ngắn sau một thời gian dài làm việc.
- Có thể bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể với các thực phẩm giàu canxi, kali, các vitamin A, B, C, E… giúp phục hồi, tăng cường sức khoẻ hệ cơ, xương, khớp.
Trên đây là bài viết về những triệu chứng đau vai gáy nên sớm nhận biết sớm. Khi bị đau vai gáy kéo dài lâu ngày không thuyên giảm. Bạn nên đến bệnh viện để khám và tìm hiểu rõ nguyên nhân. Từ đó có phương pháp điều trị kịp thời tránh gây ra những biến chứng nguy hiểm.
➥ Bạn hãy xem ngay: Cách chữa trị bệnh đau mỏi vai gáy cổ được chuyên gia chia sẻ
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!