Thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ, một căn bệnh nguy hiểm về cột sống rất nhiều người gặp phải. Đây là tình trạng viêm dày và lắng tụ can-xi ở các dây chằng dọc cổ, gây hẹp các lỗ ra của các rễ thần kinh gây mỏi, tê, đau. Việc chèn ép rễ thần kinh và tuỷ sống còn có thể đưa đến sự thoát vị của các nhân đĩa đệm chèn vào tuỷ sống.

Chữa triệt để thoái hóa đốt sống cổ là câu hỏi mà nhiều người đặt ra và gặp rất nhiều khó khăn trong việc điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả. Bệnh thoái hóa đốt sống cổ để lại những cảm giác đau đớn khó chịu gây ảnh hưởng rất nhiều tới đời sống sinh hoạt cá nhân của mỗi người bệnh. Vậy nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng và điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ như thế nào?

1. Nguyên nhân thoái hoá đốt sống cổ

Ngồi làm việc 1 chỗ trong thời gian dài, ít vận động, không có thời gian nghỉ ngơi. Đối tượng chủ yếu là nhân viên văn phòng

Ngoài ra những công việc luôn đòi hỏi cúi nhiều, ngửa nhiều, mang vác nặng trên đầu hay ngồi trước màn hình vi tính quá lâu cũng sẽ làm sai lệch cấu trúc bình thường của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dễ dẫn đến thoái hóa các mô cột sống hoặc hình thành các gai xương đốt sống.

2. Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ

Các triệu chứng và mức độ nặng nhẹ ở mỗi người rất khác nhau, nhưng thường thì có dấu hiệu chung sau đây:

Giai đoạn 1

– Bệnh nhân lúc đầu cảm thấy cổ cứng, khó xoay chuyển, có dấu hiệu hơi đau khi cúi xuống.

– Từ từ không cúi , nhưng cổ thấy đau hơi nhức , rồi đau lan xuống vai.

– Đau khớp cổ và vai , khi nằm trăn trở , lúc nầy vai đau nhiều .

Giai đoạn 2

– Đau đầu không rõ nguyên nhân

– Các động tác cổ bị vướng và đau , có thể thỉnh thoảng bị vẹo cổ.

– Có những lúc cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, đau lan ra đầu.

Giai đoạn 3

– Nhức đầu ở vùng chẩm , vùng trán , đau từ gáy lan xuống bả vai- đau một bên cánh tay hay cả hai bênh cánh tay .

– Mất cảm giác khéo léo của bàn tay, bị tê

– Hai cánh tay từ từ nặng và tê , nếu không chữa thì có thể dễ dàng bị liệt .

– Thỉnh thoảng bệnh nhân còn có triệu chứng nấc cục, ngáp chảy nước mắt, nằm xuống , ngồi dậy chóng mặt

3. Cách phòng và trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả

Để phòng và trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả chúng ta cần loại bỏ được các nguyên nhân gây ra bệnh

– Thay đổi tư thế làm việc sai lệch như ngồi làm việc trước màn vi tính, hoặc ngồi xem ti vi kéo dài.

– Không nên có động tác vặn bẻ cổ đột ngột khi thấy mỏi, bởi tất cả các động tác này sẽ làm tăng thoái hóa đốt sống cổ.

– Không nên đội nặng trên đầu. Cần nên luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng và xoa bóp.

BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO:

• Nhóm công việc dễ gây thoái hóa đốt sống cổ nên đề phòng
• Thoái hóa đốt sổng cổ uống thuốc gì ?
• Bài tập nào tốt cho thoái hóa đốt sống cổ

Đóng

Niềm vui khi điều trị khỏi căn bệnh xương khớp của người Việt xa xứ!