Viêm khớp khuỷu tay là căn bệnh thường xảy ra ở độ tuổi trung niên và những người thường xuyên lao động hoặc tập thể thao mạnh. Khuỷu tay là bộ phận thường xuyên phải chịu đựng các tác động cơ học nên rất dễ bị tổn thương. Tình trạng này không chỉ khiến người bệnh đau đớn, mệt mỏi mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Ngoài việc điều trị viêm khớp cổ tay bằng thuốc tây y, can thiệp bằng phẫu thuật. Chúng ta cũng còn một số cách chữa trị đơn giản, ít tốn kém. Bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ một số kinh nghiệm về tự chữa viêm khớp khuỷu tay với bài thuốc rẻ tiền. Bạn có thể đọc và tham khảo.
Cần hiểu rõ bệnh viêm khớp khuỷu tay do đâu?
Bệnh viêm khớp khuỷu tay là một trong những bệnh hay gặp ở chúng ta. Vậy nguyên nhân dẫn đến chứng viêm khớp khuỷu tay do đâu. Dưới đây là một số nguyên nhân bạn có thể đọc và tham khảo.
- Do vận động mạnh quá sức như chơi thể thao, bưng bê mang vác quá nặng khiến khớp khuỷu tay bị tổn thương. Lâu ngày dẫn đến tình trạng viêm khớp khuỷu tay.
- Những người có nghề nghiệp đòi hỏi phải ngồi lâu một chỗ, sử dụng bàn tay, cánh tay liên tục như nhân viên đánh máy, nhân viên văn phòng, thợ may, lái xe thường bị đau nhức vùng khuỷu tay. Hoặc nghề nghiệp buộc phải cử động tay liên tục và mạnh như thợ mộc, thợ hàn, thợ rèn
- Nguyên nhân gây đau viêm khớp khuỷu tay có thể do chấn thương khớp khuỷu tay do va đập mạnh, tai nạn giao thông khiến các cơ khuỷu tay bị tổn thương, giãn đột ngột và gây đau mỏi.
- Ngoài ra, bị viêm khớp khuỷu tay có thể do một số bệnh lý khác như: Thoái hóa khớp khuỷu tay, viêm lồi cầu xương cánh tay, viêm mỏm khuỷu, nang dịch mỏm khuỷu…
Tự chữa viêm khớp khủy tay với bài thuốc rẻ tiền
Ngoài việc điều trị bệnh viêm khớp cổ tay bằng các loại thuốc tây y hay phẫu thuật. Ngoài ra, chúng ta vẫn còn một số cách hỗ trợ điều trị bệnh đơn giản tại nhà hiệu quả sau đây:
Uống trà gạo lứt rang hàng ngày
Khi bị viêm khớp khuỷu tay bạn có thể uống trà gạo lứt để làm giảm tình trạng đau khớp. Trà gạo lứt và các loại trà thảo dược có tác dụng thanh lọc cơ thể, kháng viêm tốt cho người bị viêm khớp. Có thể uống trà gạo lứt hàng ngày thay nước.
Sử dụng bột gạo lứt
Ngoài cách uống trà gạo lứt giúp giảm đau viêm khớp khuỷu tay. Bạn cũng có thể sử dụng bột gạo lứt rang ăn dậm hàng ngày. Trong gạo lứt có chứa nồng độ sterolin và phytosterol cao rất hiệu quả trong việc kháng virut và kháng vi khuẩn. Giúp tăng cao hệ miễn dịch cho cơ thể nhằm chống lại các bệnh thoái hóa, viêm thấp khớp, viêm khớp gối, viêm khớp khuỷu tay cũng như chặn đứng hiện tượng lão suy sớm.
Sử dụng cây tầm xoong
Cây gai tầm xoọng còn có tên khác là độc lực, quýt gai, quýt rừng, cam trời, thuộc họ Rutaceae. Là loại cây bụi nhỏ, lá mọc so le, thân có gai dài, lá dày cứng có tinh dầu. Hoa màu trắng, quả tròn khi chín có màu đen.
Cách làm: Dùng cây tầm xoong phơi khô, sao vàng hạ thổ sắc nước uống hang ngày. Hoặc cũng có thể nghiền mịn sao rượu đắp ngoài da. Theo Đông y cây tầm xoong có vị cay tính ấm, dùng để chữa viêm khớp, đau nhức xương, viêm khớp cổ tay, phong thấp hiệu quả.
Sử dụng cây cỏ xước
Cây cỏ xước có tên khoa học là Achyranthes aspera L, thuộc họ rau dền, còn được gọi là ngưu tất nam, hà ngù, cỏ nhả lìn ngu. Đây là một loài thực vật có có thân mảnh, cao tầm 1m, mọc hoang ở khắp nơi. Người ta thường hái rễ củ của cỏ xước đem về phơi khô dùng để chữa nhiều bệnh. Theo Đông y, cây cỏ xước có vị đắng, chua, cay, tính bình, có tác dụng lưu thuông máu huyết, tiêu viêm, bổ gan bổ thận, tăng cường gân cốt, thường được sử dụng để chữa các bệnh như viêm phế quản, viêm thận, sỏi tiết niệu, chữa cao huyết áp, tụ máu bầm và đặc biệt là chữa nhiều bệnh xương khớp, viêm khớp khuỷu tay rất hiệu quả.
Cách làm: Dùng cả rễ và thân cây cỏ xước, mỗi ngày khoảng 10-16g sắc uống. Cỏ xước có nhiều saponin có tác dụng chống viêm rất tốt.
Sử dụng cây cà gai leo
Cà gai leo là loại cây nhỏ sống nhiều năm, mọc leo hay bò dài khoảng vài mét. Thân hoá gỗ, nhẵn, phân cành nhiều, cành phủ lông hình sao và rất nhiều gai cong màu vàng. Loại cây này có hình dáng bên ngoài lá mọc so le, hình bầu dục hay thuôn, xẻ thuỳ không đều, mặt trên có gai, mặt dưới có lông mềm hình sao màu trắng. Quả mọng, hình cầu, khi chín màu đỏ. Cà gai leo có vị hơi the, tính ấm, hơi có độc, có tác dụng tán phong thấp, tiêu độc, tiêu đờm, trừ ho, giảm đau, cầm máu chữa các bệnh khớp gối, viêm khớp khuỷu tay rất hiệu quả.
Cách làm: Dùng rễ cây cà gai leo rửa sạch, thái mỏng, phơi khô, mỗi ngày lấy khoảng 10-20g sắc uống chữa viêm khớp khuỷu tay rất tốt
Sử dụng khoai lang và chuối
Khi bị viêm khớp khuỷu tay có thể sử dụng khoai lang và chuối để hỗ trợ điều trị bệnh. Chuối rất giàu hàm lượng kali chất này có khả năng làm tăng lưu lượng máu đến các khớp xương giúp thư giãn cơ bắp của bạn, do đó làm giảm đau viêm khớp. Còn khoai lang rất giàu hàm lượng protein giúp nuôi dưỡng cơ bắp để tránh xa đau cơ, viêm khớp, cứng khớp.
Cách làm: Nghiền nhuyễn chuối chín và khoai lang chín, sau đó trộn đều hai thực phẩm này trong chén. Mỗi ngày 1 lần, ăn đều đặn sau bữa ăn. Những triệu chứng viêm khớp khuỷu tay cũng như các loại viêm khớp của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng kể.
Lưu ý: Những cách tự chữa viêm khớp khủy tay với bài thuốc đơn giản tại nhà dưới đây chỉ có tác dụng giúp giảm đau khớp, viêm khớp khuỷu tay. Không có tác dụng chữa dứt điểm cơn đau của bệnh. Vì vậy, muốn chữa dứt điểm bệnh, khi thấy có một số triệu chứng đau viêm khớp khuỷu tay bạn nên đến ngay bệnh viện để các bác sĩ kiểm tra và có phương pháp điều trị hiệu quả. Ngoài ra, trong quá trình điều trị bạn nên duy trì một chế độ ăn uống cân bằng theo quy định của bác sĩ cũng như cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để nhanh khỏi bệnh hơn.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!