Chế độ ăn uống sau khi mổ thoát vị đĩa đệm

Bao giờ cũng vậy, chế độ ăn uống luôn có ý nghĩa rất quan trọng đối với người bệnh, nhất là những người phải trải qua quá trình phẫu thuật. Với những bệnh nhân đã tiến hành mổ thoát vị đĩa đệm cũng không ngoại lệ, việc cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể là rất cần thiết. Vậy sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, bạn nên ăn những thực phẩm gì? và những thực phẩm nào nên kiêng? Hôm nay, chuyên mục chuyenkhoaxuongkhop.net xin hướng dẫn với các bạn chế độ ăn hợp lý nhất cho người bệnh sau khi mổ thoát vị đĩa đệm.

thoát vị đĩa đệm

Bệnh thoát vị đĩa đệm (Hình ảnh minh họa)

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân đĩa đệm bị trồi ra ngoài, gây nên tình trạng đau nhức, ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. Với những trường hợp, bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa đệm nặng sẽ được các bác sĩ chuyên khoa chỉ định tiến hành phẫu thuật mổ thoát vị đĩa đệm.

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân tuyệt đối phải tuân thủ theo các yêu cầu của bác sĩ, nhất là trong chế độ ăn uống. Đa số bệnh nhân sau khi phẫu thuật mổ thoát vị đĩa đệm đều cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Song song với đó, người bệnh thường mất sức rất nhiều trong quá trình phẫu thuật. Do đó, việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể người bệnh là rất cần thiết. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào, người bệnh cũng có thể ăn được. Nếu chế độ ăn uống không phù hợp sẽ khiến cho bệnh lâu hồi phục hơn.

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh nên ăn gì?

Việc cân nhắc những loại thực phẩm tốt cho cơ thể của người bệnh, không những giúp bệnh tình nhanh chóng khỏi mà có thể của người bệnh cũng phần nào đó được phục hồi tốt hơn. Những loại thức ăn cung cấp cho người bệnh phải đầy đủ các chất dinh dưỡng và được lựa chọn hợp lý. Dưới đây là những loại thực phẩm người mới phẫu thuật mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn.

chế độ ăn uống Chế độ ăn uống sau khi mổ thoát vị đĩa đệm tốt cho người bệnh

– Nhóm thực phẩm giàu canxi: Những loại thực phẩm giàu canxi sẽ giúp bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể để xương chắc khỏe hơn. Các loại thực phẩm như tôm, cua, sữa, cá,… là những nguyên liệu được dùng để chế biến các món ăn tốt cho những người mổ thoát vị đĩa đệm.

– Nhóm thực phẩm giàu vitamin C, E: Các loại vitamin luôn tốt cho sức khỏe của người bệnh, giúp phòng chống bệnh thoát vị đĩa đệm tốt hơn. Những loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin như các loại hoa quả, rau xanh như cam, xoài, nho, các loại ngũ cốc,…

– Nhóm thực phẩm giàu omega-3: Omega-3 sẽ biến đổi thành chất prostaglandin có khả năng chống các phản ứng viêm, giảm đau nhức. Nhóm thực phẩm này có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, cá thu, hạnh nhân, quả óc chó, đậu nành,…

– Nhóm thực phẩm bổ sung vitamin D: Nhóm thực phẩm này có tác dụng tăng cường hấp thu và chuyển hóa canxi nuôi xương. Đồng thời bảo vệ khung xương và tăng cường cơ bắp rất tốt. Các loại thực phẩm giúp bổ sung vitamin D như phomat, dầu gan có, trứng, tôm,… giàu vitamin D.

– Uống nhiều nước: Đây là cách giúp cho người bệnh có thể đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể.

Những loại thực phẩm nào người bệnh nên kiêng?

Bên cạnh những loại thực phẩm khuyến khích nên bổ sung cho cơ thể của người bệnh thì sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh cũng cần phải kiêng những loại thực phẩm sau.

thức ăn cay nóngThực phẩm nên kiêng – Chế độ ăn uống sau khi mổ thoát vị đĩa đệm

– Những sản phẩm thức ăn nhanh và các món chiên xào: Đây là những món ăn có chứa nhiều dầu mỡ và lượng muối cao, có hại cho cơ thể của người bệnh.

– Đồ uống chứa cồn, các chất kích thích: Những thực phẩm có chứa chất kích thích như bia rượu, thuốc lá,…sẽ nhanh chóng khiến hàm lượng canxi và các khoáng chất trong cơ thể bị hao hụt. Điều này dẫn tới tình trạng loãng xương, đau lưng, nhức mỏi và tăng các bệnh về xương khớp.

– Một số loại thực phẩm giàu đạm purin và fructozo: Thực phẩm này thường có trong cá trích, nội tạng động vật,…Đây là loại thực phẩm làm giảm canxi trong xương và khiến xương mất độ chắc khỏe. Điều này dẫn tới tình trạng đau nhức thường xuyên và khiến cho người bệnh lâu phục hồi sức khỏe.

LỜI KHUYÊN:

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, bên cạnh chế độ ăn uống như đã hướng dẫn ở trên, bạn cần phải tuân thủ một số yêu cầu sau:

người bệnh nên nghỉ ngơi

– Người bệnh không nên nghỉ ngơi nhiều, chỉ nên nghỉ ngơi sau khi phẫu thuật trong khoảng thời gian 1 tuần để vết mổ được lành lại.

– Không nên nằm yên một chỗ trong thời gian dài mà nên có chế độ nghỉ ngơi trong một thời gian nhất định.

– Bệnh nhân cần đi lại nhẹ nhàng nhằm giúp cơ thể được hoạt động tốt hơn, tránh tình trạng co cứng cơ.

– Không nên nằm võng hoặc nằm nệm quá mềm sau khi mổ thoát vị đĩa đệm. Hãy lựa chọn một chiếc nệm phù hợp sao cho sau giấc ngủ dậy bạn cảm thấy thoải mái nhất, không bị đau nhức cơ thể là được.

– Tập luyện các bài tập vật lý trị liệu sau phẫu thuật theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, đi lại vận động nhẹ nhàng nhằm giúp cơ thể được bình phục tốt nhất.

Hy vọng những vấn đề mà chúng tôi vừa chia sẻ sẽ giúp ích được cho người bệnh trong quá trình điều trị sau khi phẫu thuật mổ thoát vị đĩa đệm. Trong lúc điều trị bệnh, nếu gặp bất cứ vấn đề gì, bạn nên nhanh chóng tái khám hoặc hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. 

→ Có thể bạn quan tâm:

Bình luận