Phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng tốt hiện nay

Khi nhận thấy các dấu hiệu bệnh thoái hóa khớp háng như đau nhức vùng bẹn, tê cứng khớp, không thể thực hiện động tác gập đùi, khi vận động thường phát ra tiếng lục cục bên trong xương…Thì bạn cần phải đi khám ngay để được chẩn đoán và tìm ra phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng phù hợp.

Thoái hóa khớp háng là tình trạng sụn khớp bị phá hủy, các phần mềm quanh khớp cũng bị tổn thương dẫn đến phá hủy các khớp tại vùng bẹn. Bệnh này gây rất nhiều khó khăn trong việc vận động, đi lại, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và quá trình sinh hoạt của người bệnh.

Phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng tốt hiện nay

Cấu trúc mô tả tình trạng thoái hóa khớp

3 Cách chữa thoái hóa khớp háng hiệu quả hiện nay

Để hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh thoái hóa khớp háng và những biện pháp điều trị phù hợp giúp giảm thiểu đau đớn chúng tôi đã có cuộc trao đổi ngắn với Tiến sĩ-Bác sĩ Huỳnh Quang Đông, Nguyên Trưởng khoa Nội, Phó khoa phục hồi chức năng, Bệnh viện Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Thành phố Hồ Chí Minh. Hi vọng với những thông tin dưới đây sẽ giúp ích cho những bệnh nhân đang gặp vấn đề khó khăn trong việc chữa bệnh thoái hóa khớp háng. Đồng thời hỗ trợ bệnh nhân tìm được cách điều trị thoái hóa khớp háng hiệu quả nhất.

Bác sĩ Huỳnh Quang Đông cho biết: “Thoái hóa khớp háng là tình trạng hư hỏng phần sụn đệm giữa hai đầu xương, có thể kèm theo phản ứng gây viêm và giảm thiểu lượng dịch nhầy giúp bôi trơn ma sát ở điểm nối giữa hai đầu xương. Tình trạng này gây đau nhức và cứng khớp, người bệnh bị hạn chế cử động. Tuy không gây tử vong nhưng bệnh có ảnh hưởng khá nặng nề đến chất lượng cuộc sống của người bệnh do đau, nhức, tê buốt, khó cử động… Quá trình lão hóa của cơ thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp nói chung và thoái hóa khớp háng nói riêng. Đây là quá trình có diễn biến khá tự nhiên đối với mọi cơ thể sống. Do đó chúng ta thường thấy rằng thoái hóa khớp háng gặp ở 60% người trên tuổi 65 và khoảng 85% ở người trên 80 tuổi. Thông thường đối tượng mắc bệnh chủ yếu ở người già. Tuy nhiên, hiện nay các con số thống kê đã chỉ ra phụ nữ sau tuổi 45 cũng có nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa khớp. Do tình trạng loãng xương của họ diễn ra cao hơn nam giới khoảng 2 lần. Đặc biệt là quá trình mang thai và nuôi con bằng sữa mẹ. Hiện nay có nhiều cách chữa thoái hóa khớp háng và được chia thành nhiều phương pháp khác nhau. Tùy vào biểu hiện gây bệnh và mức độ bệnh mà mỗi bệnh nhân sẽ có liệu trình điều trị khác nhau.”

1- Cách chữa thoái hóa khớp háng bằng thuốc giảm đau

Bác sĩ Đông khẳng định rằng hiện nay chưa có loại thuốc trị thoái hóa khớp háng nào hiệu quả và triệt để. Do đó nếu bệnh nhân đau quá bác sĩ có thể chỉ định dùng các loại thuốc giảm đau, tiêu viêm, kháng viêm không chứa steroid. Nhưng đây được xem là giải pháp hạn chế cơn đau tạm thời và không có tác dụng lâu dài. Việc sử dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài có thể gây ra rất nhiều tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác như: viêm loét dạ dày, tá tràng, ảnh hưởng tới gan, thận,… Tuyệt đối không được tự ý kê đơn và sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên môn.

Thuốc trị thoái hóa khớp háng bằng thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau không có tác dụng điều trị bệnh trong thời gian dài

2- Điều trị thoái hóa khớp háng bằng Nội Khoa

Đối với phương pháp trị thoái hóa khớp háng bằng nội khoa, bệnh nhân nên thăm khám để được các bác sĩ hướng dẫn điều trị bằng phương pháp này nhằm mục đích:

+ Tạo điều kiện để khớp háng được nghỉ ngơi: hạn chế đi bộ, vận động nặng, nên có chế độ kiểm soát cân nặng hợp lý trong thời gian này…

+ Vật lý trị liệu theo liệu trình, vận động nhẹ nhàng bằng các bài tập bơi, aerobic dưới nước, đi xe đạp,… Tuy nhiên nên tham khảo ý kiến chuyên gia xem có phù hợp với tình trạng bệnh hiện tại hay không.

+ Ăn uống và nghỉ ngơi phù hợp: ăn nhiều rau xanh, bổ sung lượng canxi thiết yếu vào cơ thể. Ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.

+ Trong cơn đau nên hạn chế vận động, khi vận động cần có chỗ dựa hoặc người đỡ để tránh té, ngã.

Điều trị thoái hóa khớp háng bằng nội khoa

Vận động khớp theo liệu trình điều trị

3- Chữa thoái khóa khớp háng bằng phẫu thuật

Phẫu thuật thay khớp háng chỉ áp dụng cho những trường hợp bệnh nhân đã ở giai đoạn nặng, cơn đau dồn dập vào ban đêm kéo dài đến sáng, đau cả người, có dấu hiệu teo cơ, hạn chế vận động của khớp háng. Xương chỏm đùi có dấu hiệu biến dạng khi nhìn qua X-quang. Thay khớp háng là phẫu thuật khá phổ biến giúp người bệnh hạn chế đau đớn và sớm trở lại cuộc sống sinh hoạt gần như bình thường. Tuy nhiên tùy vào từng tình trạng bệnh mà bác sĩ có chỉ định khác nhau. Sau phẫu thuật bệnh nhân cần phải tập phục hồi chức năng để sớm lấy lại biên độ vận động của khớp và hạn chế tình trạng teo cơ do không vận động trong thời gian dài.

Có thể bạn chưa biết: Đi tìm cách chữa thoái hóa khớp hiệu quả nhất hiện nay

Điều trị thoái hóa khớp háng bằng phẫu thuật thay khớp háng

Phẫu thuật thay khớp háng dựa trên mức độ của bệnh

Biện pháp phòng bệnh thoái hóa khớp háng

Hiện nay chưa có loại thuốc trị thoái hóa khớp háng hiệu quả, do đó ,việc ngăn ngừa và phòng tránh bệnh từ ban đầu là rất cần thiết. Để phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp háng diễn ra, bạn cần thực hiện tốt những điều sau đây:

– Kiểm soát được tình trạng cân nặng: Thừa cân, béo phì là yếu tố thúc đẩy sự phát triển của các bệnh về xương khớp, trong đó có tình trạng thoái hóa khớp. Cơ thể đột ngột tăng cân tạo áp lực lên toàn bộ khung xương mà chủ yếu là vùng xương chậu, là nguyên nhân khiến cho các khớp tại đây dễ bị thoái hóa hơn. Vì vậy bạn cần phải kiểm soát cân nặng của mình một cách hợp lý để giảm tình trạng quá tải cho xương khớp và cột sống.

– Bổ sung nhiều rau, củ,quả: Rau xanh, trái cây, các loại ngũ cốc, là thực phẩm giàu vitamin thiên nhiên rất cần thiết cho quá trình chống oxy hóa của xương.

– Các loại hải sản như cua, ghẹ, cá, ốc,.. Hoặc xương, sụn là các loại thực phẩm chứa lượng lớn canxi, sắt, kẽm, acid béo omega 3- 6-9 để tăng cường hệ miễn dịch đối với xương khớp.

– Tăng cường các hoạt chất sinh học: Glucosamin, Chondroitin, Collagen type II, MSM giúp bôi trơn khớp, tăng cường độ ổn định và bền chắc cho khớp.

–Thường xuyên vận động bằng các bài tập nhẹ nhàng, giúp cho các khớp xương linh động: đi bộ, đạp xe đạp, ngồi thiền, bơi lội,..

– Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê để ngăn ngừa tình trạng loãng xương, xốp xương, hoại tử chỏm xương đùi,…

– Hạn chế lao động nặng nhọc, lao động quá sức, khiêng vác nặng, vận động sai tư thế hoặc chuyển đổi tư thế đột ngột.

–Giữ cho tinh thần luôn được thoải mái, tránh căng thẳng mệt mỏi trong thời gian dài.

– Khi cơ thể có nhiều biểu hiện khác thường thì nên đến gặp bác sĩ chuyên môn để được hỗ trợ điều trị phù hợp.

Trên đây chúng tôi đã tổng hợp qua một số cách điều trị thoái hóa khớp háng tốt hiện nay. Hi vọng qua bài chia sẻ này người bệnh sẽ tìm thấy được phương pháp ngăn ngừa và chữa bệnh thoái hóa khớp háng phù hợp nhất.

Thông tin hữu ích đối với bạn đọc:

Bình luận