Bị đau thần kinh tọa sau sinh nên nhận biết sớm

Đau thần kinh tọa sau sinh là một trong những căn bệnh khó tránh và phổ ở phụ nữ. Có thể nói, với những phụ nữ mang thai thì ảnh hưởng về xương khớp là rất lớn, vì trong suốt quá trình mang thai người phụ nữ phải luôn mang một trọng lượng nhất định trên cơ thể. Chính vì điều này có thể làm làm cho hệ thống dây thần kinh tọa bị ảnh hưởng và bị yếu dần dẫn đến tình trạng mắc bệnh đau thần kinh tọa sau sinh.

bi-dau-than-kinh-toa-sau-sinh-nen-nhan-biet-som

Làm thế nào để nhận biết đau thần kinh tọa sau sinh

Nếu như sau sinh mà nhận thấy những dấu hiệu sau đây thì có thể bạn đã bị mắc bệnh đau thần kinh tọa:

  • Cột sống bị cứng, khi di chuyển đi lại cảm thấy đau, khó chịu\
  • Cơn đau có thể đau âm ỉ hoặc dữ dội tùy theo mức hoạt động của bạn
  • Khó cúi người xuống vì đau quá mạnh
  • Đau giữa cột sống, có khi đau chênh lệch hai bên
  • Có thể đau khi cười, ho, hắt hơi, nghiêng người…

Đau thần kinh tọa sau sinh có nguy hiểm?

  • Đau thần kinh tọa sau sinh là một căn bệnh rất nguy hiểm, chính vì vậy nếu thấy những biểu hiện của đau thần kinh tọa bạn nên đến các trung tâm y tế để khám và điều trị kịp thời.
  • Đau thần kinh tọa sau sinh nếu không chữa trị kịp thời sẽ chuyển sang giai đoạn nặng hơn, dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm như: Rối loạn đại tiểu tiện, không kiểm soát được hành vi này khiến cho bạn cảm thấy tự ti và từ đó có thể dẫn đến trầm cảm.
  • Đặc biệt, khi bệnh đau thần kinh tọa không được chữa trị sớm chuyển sang giai đoạn mãn tính thì rất khó có cách nào chữa được. Đồng thời, để lại những di chứng cũng như hậu quả nặng quả nặng nề ảnh hưởng lớn đến cuộc sống như: Mở bàng quang, vẹo cột sống, teo cơ đùi, mông, cẳng chân, bí tiểu, bị tàn phế hoặc liệt người.

Có thể bạn quan tâm >>>Chữa đau dây thần kinh tọa bằng phẫu thuật

Một số điều cần lưu ý khi bị đau dây thần kinh tọa sau sinh

bi-than-kinh-toa-sau-sinh-nen-nhan-biet-som3

  • Khi bị đau thần kinh tọa sau sinh bạn nên có tư thế vận động đúng cách, chú ý không nên mang vác đồ quá nặng, không làm việc quá sức
  • Không nên ngồi hoặc đứng ở một tư thế quá lâu mà phải thay đổi liên tục
  • Nên tập cho mình một thói quen về chế độ thể dục thể thao hợp lý, có thể
  • Thường xuyên kiểm tra xương bằng cách đến các trung tâm y tế để khám định kì
  • Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong thực đơn của mình với những thực phẩm giàu protein, khoáng chất và vitamin

Phó Giáo Sư Tiến Sĩ Lê Đức Hinh tại bệnh viện Bạch Mai Hà Nội khuyên phụ nữ mắc bệnh thần kinh tọa sau sinh nên ăn một số thực phẩm như: Bổ sung vitamin B6, B9, B12, vitamin C, không nên ăn nhiều muối, thực phẩm nhiều dầu mỡ, rượu bia, cà phê…

Bình luận